HERBAL TEA : ఈ హెర్బల్ టీ తాగితే జలుబు, దగ్గు దూరం..

Herbal Tea : వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలా మందికి జలుబు, దగ్గు సమస్యలు మొదలవుతాయి. దీనిని తగ్గించుకుపోతే అది ఫ్లూగా మారుతుంది. దీనిని తగ్గించేందుకు ఆయుర్వేద టీ హెల్ప్ చేస్తుంది. అదేంటో తెలుసుకోండి.

సీజన్ మారేటప్పుడు అనారోగ్య సమస్యలు రావడం కామన్. ఇందులో జలుబు, దగ్గు వంటివి ముందుంటాయి. ఇమ్యూనిటీ తక్కువగా ఉన్నవారికి ఈ సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తాయి. వీటన్నింటికీ ఆయుర్వేదంలో చాలా పరిష్కారాలున్నాయి. అలాంటి ఓ ఆయుర్వేద టీ గురించి తెలుసుకుందాం. దీనిని తాగడం వల్ల దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. దీని వల్ల గొంతు సమస్యలు తగ్గిపోతాయి. టీ తయారీకి కావాల్సిన పదార్థాలు..

ఈ టీని ఈజీగానే తయారు చేసుకోవచ్చు. దీనికోసం..నీరుఅల్లంతురుములవంగాలుమిరియాలుతులసి ఆకులుతేనెదాల్చిన చెక్కలు అవసరం.

ఈ టీ తాగితే ఎన్నో లాభాలు..​ ​

ఎలా తయారుచేయాలి?

ఈ టీ కోసం ఓ గిన్నెలో రెండు కప్పుల నీరు పోసి మరిగించాలి.

అందులోనే అల్లం, లవంగాలు, మిరియాలు, దాల్చిన చెక్క పొడి వేసి మరిగించాలి. తర్వాత తులసి ఆకులు కూడా వేసి మరికాసేపు మరిగించండి. ఇప్పుడు గ్లాసులో నీరు టీని వడకట్టి గోరువెచ్చగా అయ్యాక తేనె కలపండి. ​Also Read : దంతాలపై పసుపు మరకలు తగ్గి తెల్లగా మెరవాలంటే ఇలా చేయండి..​

టీతో లాభాలు..

ఈ టీలో యాంటీ వైరల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. దీనిని తాగితే వర్షాకాలంలో వచ్చే జలుబు, దగ్గు సమస్యలు దూరమవుతాయి. ఇమ్యూనిటీని పెంచుతుంది. ఇన్ఫెక్షన్లు దూరమవుతాయి. కాబట్టి వర్షాకాలంలో ఈ టీ తాగడం మంచిది.​Also Read : చెవిపోటుతో బాధపడుతున్నారా.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి..​

వీటితో పాటు..

ఈ టీని మనం ఇంట్లోని మసాలా దినుసులతో తయారు చేస్తాం. వీటిలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. దీనిని తాగడం వల్ల ఇమ్యూనిటీ పెరిగి వ్యాధులు దూరమవుతాయి. తక్కువ ఖర్చుతోనే దీనిని తయారుచేసుకుని తాగొచ్చు.​Read More : Home remedies News and Telugu News