గర్భిణీలు చల్లని పానీయాల వినియోగం హానికరం.. కడుపులోని శిశువు తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి..!
వేసవి మొదలైంది.. కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ ఎప్పుడూ శీతల పానీయం తాగాలని కోరుకుంటారు. అయితే ఈ గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు సోడా లేదా ఇతర అధిక చక్కెర శీతల పానీయాలు తాగకుండా ఉండాలి. ఇలా చేయడం వల్ల తల్లిపైనా.. అభివృద్ధి చెందుతున్న బిడ్డపైనా ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది.
ఇప్పుడు వేసవి మొదలైంది.. కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ ఎప్పుడూ శీతల పానీయాలు తాగాలని కోరుకుంటారు. గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు సోడా లేదా ఇతర అధిక చక్కెర పానీయాలు తాగకుండా ఉండాలి. ఇటువంటి పానీయాలు తల్లి.. అభివృద్ధి చెందుతున్న శిశువుపై తీవ్రమైన ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.
గర్భధారణ సమయంలో శీతల పానీయాలు, సోడా, ఎనర్జీ డ్రింక్స్‌కు దూరంగా ఉండాలని డైటీషియన్ ఆర్తి భగత్ అన్నారు. ఎందుకంటే ఈ పానీయం తాగడం వల్ల తల్లి మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న శిశువుపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. ఏదైనా సాఫ్ట్ డ్రింక్ తాగడం వల్ల శరీరంలో షుగర్ లెవెల్ వేగంగా పెరుగుతుంది. మీకు డయాబెటిస్ లేకపోయినా, గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెర పెరగడానికి అవకాశం పెరుగుతుంది.
గర్భధారణ ప్రారంభంలో ఈ పానీయం మానుకోవాలి. ఎందుకంటే శిశువు యొక్క అవయవాలు అంటే గుండె, మూత్రపిండాలు, మెదడు మొదటి 8 వారాల్లో అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఈ కాలంలో శీతల పానీయాలు తాగడం పిల్లల అభివృద్ధిపై ప్రతికూల ప్రభావాలను చూపుతుంది. శిశువు అవయవాలు సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందవు. భవిష్యత్తులో పిల్లలే దీని పర్యవసానాలను అనుభవించాల్సి ఉంటుంది.
కొన్ని శీతల పానీయాలలో కెఫీన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది... ఇది మావి ద్వారా శిశువుకు వెళుతుంది. ఫలితంగా పిల్లల బరువు తక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే షుగర్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల పుట్టిన బిడ్డకు మధుమేహం వచ్చే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి గర్భిణులు ఇలాంటి హానికరమైన పానీయాలు తాగడం మానుకోవాలని డైటీషియన్ ఆర్తి భగత్ సూచించారు.
(గమనిక : ఈ కథనంలో అందించిన సమాచారం మరియు సూచనలు సాధారణ పరిజ్ఞానంపై ఆధారపడి ఉన్నాయి. స్థానిక 18 దానిని ఆమోదించదు. అమలు చేయడానికి ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించండి.)