Trending:


Zodiac Sign 2024: జూలైలో రాహువు - శని కలయిక.. ఈ 3 రాశుల వారికి తిరుగులేదు.. డబ్బే డబ్బు..

Rahu and Saturn Conjunction: రాశుల సంచారాల పరంగా జూలై నెల ఎంతో ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంటుంది. అయితే ఈ నెలలో ఎంతో ప్రాముఖ్యత కలిగిన కొన్ని గ్రహాలు నక్షత్ర సంచారం, సంయోగం చేయబోతున్నాయి దీనికి కారణంగా ఏయే రాశుల వారికి ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకోండి.


Monday Motivation: రాపిడి లేకుండా రత్నం ప్రకాశించలేదు, అలాగే కష్టాలకు తట్టుకుంటేనే తీయని విజయం దక్కేది

Monday Motivation: విజయం దక్కించుకోవాలంటే ఎంతో శ్రమ పడాలి. కష్టాలకు, కన్నీళ్ళకు ఎదురెళ్లాలి. సాన పెడితేనే వజ్రం మెరుస్తుంది. అలాగే కష్టాలు పడితేనే విజయంలోని తీపి తెలుస్తుంది.


Nellore Style Chepala Pulusu: హోటల్ స్టైల్ నెల్లూరు చేపల పులుసు తయారీ.. ఒక్కసారి తింటే వదలరింక..

Nellore Style Chepala Pulusu: అందరికీ ఎంతో ఇష్టమైన చేపల రెసిపీల్లో నెల్లూరు చేపల పులుసు ఒకటి చాలామంది వారంలో ఒకసారైనా దీనిని తయారు చేసుకుంటారు. అయితే మీరు కూడా ఇంట్లోనే ఈ రెసిపీని తయారు చేసుకోవాలనుకుంటున్నారా.? ఇది మీకోసమే..


తులసి మొక్కకు ఈ 4 వస్తువులు నైవేద్యంగా పెడితే ఐశ్వర్యం వస్తుంది

Tulsi Plant: హిందూమతం ప్రకారం జ్యోతిషశాస్త్రంలో తులసి మొక్కకు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఇది లక్ష్మీదేవికి చిహ్నంగా పరిగణించబడుతుంది. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం తులసి మొక్క మీ ఇంట్లో ఉంటే ఆనందం, శ్రేయస్సును పెంచడంతో పాటు అనేక సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది అనేక ఆధ్యాత్మిక,ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. దాని సానుకూల శక్తిని పెంచుకోవడానికి మనం అనేక నియమాలను పాటించాలి. ఇళ్లలో తులసి మొక్కను పెట్టుకోవడం, దానికి పూజలు, నైవేద్యం పెట్టడం సాంప్రదాయంగా వస్తోంది.పూజలో తులసి ఆకులు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ప్రధానంగా తులసి మొక్కను సరైన దిశలో ఉంచాలి. తులసి మొక్కలు నాటడానికి ఉత్తరం, ఈశాన్య దిక్కులు ఉత్తమమైనవి. వాస్తు సూత్రాల ప్రకారం ఇది ఏదైనా ప్రతికూల శక్తిని తొలగించి, ఆనందాన్ని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇంట్లో తులసి మొక్క ఆనందం ప్రశాంతతను పొందడంలో సహాయపడుతుంది.తులసి మొక్క క్రమబద్ధంగా చక్కగా ఉండాలి. మొక్క చుట్టూ ఖాళీ స్థలం బహిరంగంగా ఉండాలి. అడ్డంకులు,చెత్త, చీపుర్లు మొదలైన అపరిశుభ్రమైన వస్తువులు లేకుండా ఉండాలి. ప్రత్యేక గమనిక: జీవితంలో కష్టాలు సహజం. దానికి కారణం కొన్నిసార్లు శ్రమ అయితే కొన్నిసార్లు గ్రహాల ప్రభావం ఉండే అవకాశం ఉంది. దీనికి జ్యోతిష్య పరిష్కారం ఉందని మీరు విశ్వసిస్తే, మా జ్యోతిష్యుడు మీకు పరిష్కారాన్ని అందిస్తారు.కాబట్టి మీ జాతకం ఏమిటి? మీకు సంతోషకరమైన గంట ఏమిటి? మంచి రోజు ఎప్పుడు వస్తుంది? ప్రతిదానికీ సమాధానాన్ని కనుగొనడానికి మీ ప్రశ్న +91 6304 923 023 నంబర్‌కు వాట్సాప్ చేయండి. మీ పుట్టిన తేదీ, నక్షత్రం, రాశి, నగరం, మీ పేరు ఇవ్వండి. ఇప్పుడు వాస్తు ప్రకారం తులసి ఆకులను రాత్రిపూట తీయకూడదు. ఎందుకంటే ఇంట్లో వాస్తు దోషాలతో పాటు అనేక సమస్యలు వస్తాయి. సాధారణంగా సూర్యాస్తమయం తర్వాత తులసి ఆకులను తీయకూడదు.ఎందుకంటే మొక్క రాత్రిపూట విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది. ఈ సమయంలో దానిని తాకడం వల్ల లక్ష్మీ దేవి ఆగ్రహానికి లోనవుతారు. తులసి కోటకు లేదా మొక్కకు ఈ 4 వస్తువులు నైవేద్యంగా సమర్పించడం వల్ల సంపదలు పెరుగుతాయని చెబుతారు. ఆ విషయాలు ఏంటో ఇక్కడ చూడండి. నెయ్యి దీపం 2 సార్లు: జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం రోజుకు రెండుసార్లు నెయ్యి దీపంతో తులసిని వెలిగించాలని చెబుతారు. దీన్ని ప్రధానంగా ఉదయం, సాయంత్రం సూర్యాస్తమయం సమయంలో వెలిగించడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. దీంతో లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం కూడా లభిస్తుందని విశ్వాసం. ఏదైనా ఆర్థిక సమస్య ఉంటే తప్పకుండా నెయ్యి దీపం వెలిగించాలి. స్వచ్ఛమైన ఆవు పాలు: తులసి మొక్కకు మనం సమర్పించాల్సిన మరో ముఖ్యమైన విషయం ఆవు పాలు. అవును ఆవుపాలను గురు, శుక్రవారాల్లో స్వచ్ఛమైన ఆవు పాలను నైవేద్యంగా అందించాలి. ఇది మీ సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది. అలాగే ఈ పరిష్కారం చేయడం వల్ల మీ కలలు నెరవేరుతాయని విశ్వాసం. పసుపు - నీరు: సాధారణంగా రోజూ తులసికి నీళ్ళు సమర్పిస్తారు. అయితే ఈ పద్ధతిలో కొంచెం మార్పు చేస్తే మంచిది. రాగి పాత్రలో కాస్త పసుపు వేసి నీళ్లతో తులసి మొక్కకు నైవేద్యంగా పెడితే అద్భుత ఫలితాలు వస్తాయి. మీ ఇంట్లో ఎవరికైనా ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. చెరకు రసం నైవేద్యం: చెరకు రసాన్ని ప్రధానంగా తులసి మొక్కకు నైవేద్యంగా పెడితే చాలా శుభప్రదమని చెబుతారు. ఈ వస్తువును అందిస్తే, అన్ని సమస్యలు కూడా పరిష్కరించబడతాయి. Disclaimer: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడింది. న్యూస్18 దీనిని ధృవీకరించలేదు. ఇది కచ్చితంగా వాస్తవమేనని చెప్పేందుకు ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలూ లేవు.


Saturn Retrograde 2024 కుంభంలో నవంబర్ వరకు శని తిరోగమనం.. ఈ 5 రాశుల వారికి ఆకస్మిక ధన లాభం..!

Saturn Retrograde 2024 జ్యోతిష్యం ప్రకారం, జూన్ 29వ తేదీన శని దేవుడు కుంభరాశిలో తిరోగమనం చెందనున్నాడు. శని ప్రభావంతో 5 నెలల పాటు ఈ రాశుల వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం కలగనుంది. ఈ జాబితాలో మీ రాశి కూడా ఉందేమో ఇప్పుడే చూసెయ్యండి.


జూట్‌ జోలే సచ్చాయీ

పావుకిలో పచ్చిమిర్చి కొంటే కవర్‌. అరకిలో టమాటాలకు ఇంకో కవర్‌. పాలిథిన్‌ సంచులు ముంచుతాయని హెచ్చరిస్తున్నా.. పట్టించుకోవడం లేదు. ఇదిలాగే కొనసాగితే.. నేలలో కరగని ప్లాస్టిక్‌ వ్యర్థాలు.. మనిషి శరీరంలోకి చేరిపోవడం ఖాయం. ఈ దుస్థితి దాపురించొద్దని పర్యావరణహిత ఆంత్రప్రెన్యూర్‌ అవతారమెత్తారు వైశెట్టి సునీతారాణి.


సండే ట్రై చేయండి : ఇంట్లోనే రెస్టారెంట్ స్టయిల్ మంచూరియా ఇలా తయారు చేసుకోవచ్చు..!

సండే ట్రై చేయండి : ఇంట్లోనే రెస్టారెంట్ స్టయిల్ మంచూరియా ఇలా తయారు చేసుకోవచ్చు..! మన్చాహె మంచూరియా ఏదైనా రెస్టారెంటికి వెళ్తే పిల్లల నుంచి పెద్దళ్లదాకా అందరూ ఇష్టంగా ఆర్డర్ చేసే స్టార్టర్ వెజ్ మంచూరియా. ఎంత తిన్నా 'నో' చెప్పకుండా తింటారు. కారం కారంగా ఎంత టేస్టీగా ఉంటుందే.. ఆ టేస్టీ వంటకాన్ని మీ వంటింట్లో కూడా టై చేయొచ్చు. హాయిగా ఇంట్లోనే రెస్టారెంట...


Potato Roast Recipe : పొటాటో రోస్ట్ ఇలా చేశారంటే అన్నంలోకి చాలా రుచిగా ఉంటుంది

Potato Roast Recipe In Telugu : పొటాటో రోస్ట్ తినేందుకు చాలా బాగుంటుంది. అన్నంలోకి సైడ్ డిష్‌లా పెట్టుకుని దీనిని లాగించేయెుచ్చు.


మీ ఫ్రెండ్‌షిప్ నిజమైనదేనా..? లేదా మీ ఫ్రెండ్ ఫేక్‌ పర్సనా..? ఇలా తెలుసుకోండి

అందరి జీవితాల్లో కచ్చితంగా స్నేహానికి చోటు ఉంటుంది. చాలామంది కష్ట సుఖాలను స్నేహితులతోనే షేర్ చేసుకుంటారు. కొంతమంది స్నేహితులు జీవితాంతం ఉంటారు. కొన్ని స్నేహాలు మాత్రం కొన్ని సంవత్సరాలు లేదా రోజులు మాత్రమే ఉంటాయి. అయితే ఒక్కసారి నమ్మకం కుదిరాక, ఫ్రెండ్‌ను చాలా డీప్‌గా, గుడ్డిగా నమ్మడం కామన్. కానీ వారిలో కొందరు మన నమ్మకాన్ని అవసరాలకు ఉపయోగించుకుంటారు. అందుకే నిజమైన స్నేహితులు ఎవరు? ఫేక్ ఫ్రెండ్స్ ఎవరో తెలుసుకోవాలి. ఇందుకు ఉపయోగపడే ఏడు సంకేతాలు ఏవో...


వర్షాకాలంలో ఈ ఆహారాలు తినకపోవడమే ఉత్తమం.. తింటే అనేక సమస్యలు!

Rainy Season Avoid Foods : వర్షాకాలంలో కొన్ని రకాల ఆహారాలు తినకూడదు. వాటి ద్వారా అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. దీంతో మీ డబ్బంతా ఆసుపత్రులకే ఖర్చు చేయాల్సి వస్తుంది.


Today Horoscope: ఓ రాశివారు ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తపడాలి..!

రాశి చక్రం లోని పన్నెండు రాశుల వారికి ఈరోజు ఎలా ఉండబోతోంది? ఎవరికీ శుభం జరుగుతుంది.. వారి అదృష్ట నక్షత్రాలు ఏమి చెబుతున్నాయి. ఎవరికి కలిసి వస్తుంది...ఎవరికి ఇబ్బందులు ఉంటాయి ...ఈ రోజు రాశి ఫలాలు లో తెలుసుకుందాం మేషం (అశ్విని , భరణి, కృత్తిక 1) నామ నక్షత్రాలు (చూ-చే-చో-లా-లీ-లూ-లే-లో-ఆ) దినాధిపతులు అశ్విని నక్షత్రం వారికి(దినపతి శుక్రుడు) భరణి నక్షత్రం వారికి (దినపతి రాహు) కృత్తిక నక్షత్రం వారికి (దినపతి రవి) ముఖ్యమైన విషయాల్లో జాగ్రత్త అవసరం....


టూల్స్ గాడ్జెట్స్ : ఏఐ కుకింగ్ అసిస్టెంట్‌‌

టూల్స్ గాడ్జెట్స్ : ఏఐ కుకింగ్ అసిస్టెంట్‌‌ బ్యాచిలర్స్‌‌ చాలామంది వారంలో మూడు రోజులు వంట చేసుకుంటే మరో నాలుగు రోజులు బయటి ఫుడ్​ తింటారు. అలాంటి వాళ్లకు ఈ కుకింగ్ అసిస్టెంట్‌‌ బెస్ట్‌‌ ఛాయిస్‌‌. దీన్ని అప్‌‌లియన్స్‌‌ స్టోర్ అనే కంపెనీ తయారుచేసింది. ఆర్టిఫిషియల్​ ఇంటెలిజెన్స్​తో పనిచేసే ఈ గాడ్జెట్‌‌ వంట చేయడంలో చాలా సాయం చేస్తుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ...


వామ్మో, వానాకాలం - ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్త, ఈ నియమాలు పాటిస్తేనే మీరు సేఫ్

ఎండాకాలం ముగిసింది, వర్షాకాలం మొదలువుతోంది. మారుతున్న రుతువులతో పాటు ఆహార నియమాలు మార్చుకోవాల్సి ఉంటుంది. కొన్ని రకాల జీవన శైలి మార్పులతో వర్షాకాలాన్ని ఆనందంగా, ఆరోగ్యంగా గడిపేయొచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఎండ వేడి నుంచి తొలకరితో ఉపశమనం దొరుకుతుంది. అయితే వర్షాకాలంలో ఉండే తేమ వాతావరణం వల్ల రకరకాల వ్యాధులు వ్యాపిస్తాయి. ఈ సమయంలో రోగ నిరోధక వ్యవస్థ చాలా బలంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది. అందుకే తీసుకునే ఆహారం మీద ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి....


Biscuit Packet: పిల్లలకు బిస్కెట్స్ ఇస్తున్నారా? - ఎందుకైనా మంచిది ఓసారి చెక్ చేసుకోండి

Worms Found In Biscuit Packet In Adoni: పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకూ అంతా బిస్కెట్స్ ఇష్టంగా తింటారు. ముఖ్యంగా చిన్నారులకు బిస్కెట్స్ అంటే ప్రాణం. అయితే, అలాంటి బిస్కెట్ ప్యాకెట్ ఓపెన్ చేయగానే అందులో పురుగులు దర్శనమిచ్చిన షాకింగ్ ఘటన కర్నూలు జిల్లా ఆదోనిలో షాకింగ్ ఘటన చోటు చేసుకుంది. తన పిల్లలకు బిస్కెట్స్ ఇద్దామని అనుకున్న ఆ తండ్రి ఒక్కసారిగా ఇది చూసి ఆందోళనకు గురయ్యాడు. దీనిపై చర్యలు తీసుకోవాలని డిమాండ్ చేశాడు. స్థానికులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.....


టూల్స్ గాడ్జెట్స్ : జ్యువెలరీ క్లీనర్

టూల్స్ గాడ్జెట్స్ : జ్యువెలరీ క్లీనర్ కళ్లజోడు, జ్యువెలరీ లాంటి వాటిని క్లీన్‌‌ చేసేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేదంటే.. విరిగిపోవడమో, పాడైపోవడమో జరుగుతుంది. ఆ ఇబ్బంది రాకుండా ఈ పోర్టబుల్ అల్ట్రాసోనిక్ క్లీనర్‌‌‌‌ని వాడాలి. దీన్ని హైవేర్ అనే కంపెనీ మార్కెట్‌‌లోకి తెచ్చింది. అల్ట్రాసోనిక్‌‌ క్లీనింగ్ టెక్నాలజీతో పనిచేస్తుంది. ఇది ఒక రకమైన ఫ్రీక్...


వానాకాలంలో చుండ్రును నివారించే చిట్కాలు!

వానాకాలంలో చుండ్రు సమస్య మరింత పెరుగుతుంది. దీనిని నివారించేందుకు ఈ చిట్కాలు పాటించడం ఉత్తమం. అవేంటో తెలుసుకుందాం.


Wheat Flour Dosa : మీ దగ్గర 1 కప్పు గోధుమ పిండి ఉంటే 10 నిమిషాల్లో సూపర్ టేస్టీ దోసె వేసుకోవచ్చు

Wheat Flour Masala Dosa : దోసెలో చాలా రకాలు ఉంటాయి. అందులో ఒకటి గోధుమ పిండి మసాలా దోసె. ఇది చేసేందుకు సింపుల్. రుచి కూడా అద్భుతంగా ఉంటుంది.


డచ్‌‌‌‌ నుంచి వచ్చిన డాల్డా

డచ్‌‌‌‌ నుంచి వచ్చిన డాల్డా వనస్పతి నూనె, వెజిటబుల్‌‌‌‌ నెయ్యి అంటే చాలామందికి తెలియకపోవచ్చు. కానీ.. ‘డాల్డా’ అంటే మాత్రం తెలియనవాళ్లు ఉండరు. ఈ బ్రాండ్‌‌‌‌ పేరు అంత పాపులర్ మరి. ఒకప్పుడు ఏ దావత్‌‌‌‌లో చూసినా వనస్పతితో వండిన వంటలు కనిపించేవి. అంతెందుకు పెద్ద రెస్టారెంట్లలో కూడా డాల్డా వాడేవాళ్లు. అందుకే 1980ల వరకు అమ్మకాల్లో డాల్డాకు పోటీనే లేదు. కా...


రాజన్న ఆలయంలో బురదలో రాజన్న కోడెలు

రాజన్న ఆలయంలో బురదలో రాజన్న కోడెలు రాజన్న ఆలయంలో కోడె మొక్కులకు ఎంతో ప్రాముఖ్యం ఉంటుంది. అలాంటి రాజన్న కోడెల విషయంలో ఆలయ అధికారులు నిర్లక్ష్యంగా వ్యవహరిస్తున్నారు.  రాజన్న ఆలయానికి రెండు గోశాలలు ఉండగా ఒకటి కట్ట కింద, రెండోది తిప్పాపురం లో ఉంది. వానాకాలంలో కోడెల సంరక్షణలో చర్యలు చేపట్టాల్సిన అధికారులు పట్టించుకోకపోవడంతో ఇటీవల కురుస్తున్న వానలకు గోశా...


ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ నూనెలతో వంట చేయండి.. కొలెస్ట్రాల్ అస్సలు ఉండదు

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అంటారు పెద్దలు. ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోతే ఏ పని చేయలేం. అనారోగ్యాల బారిన పడితే ఆర్థికంగా కూడా కుదేలయ్యే ప్రమాదముంది. అందుకే పోషకాహారం తింటూ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి. వంట నూనెల విషయంలోనూ జాగ్రత్త వహించాలి. మార్కెట్లో చాలా రకాల వంట నూనెలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిలో దేని ప్రత్యేకతలు దానికి ఉంటాయి. అయితే వంట చేయడానికి ఏ ఆయిల్ బెస్ట్? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం తెలుసుకోండి. రైస్ బ్రాన్ ఆయిల్ : అన్ని నూనెల్లోకెల్లా రైస్ బ్రాన్ ఆయిల్ (Rice bran oil) అత్యంత ఆరోగ్యకరమైనది. ఎందుకంటే ఇందులో కొలెస్ట్రాల్ ఉండదు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. గుండెకు మంచి చేసే కొవ్వులు కూడా లభిస్తాయి. రుచికి చాలా లైట్‌గా ఉంటుంది. వేడిని బాగా తట్టుకునే గుణం (High smoke point) ఉండటం వల్ల వేయించడం, గ్రిల్ చేయడం వంటి రెసిపీలకు బాగుంటుంది. ఈ నూనె ఎక్కువ వేడిలో కూడా పోషకాలను నిలుపుకోగలదు. రైస్ బ్రాన్ ఆయిల్ కారణంగా పర్యావరణానికి ఎలాంటి హాని జరగదు. ఈ నూనెను ఏ వంటలు చేయడానికైనా వాడవచ్చు. సన్‌ఫ్లవర్ ఆయిల్‌ : ఈ ఆయిల్‌లో శాచురేటెట్ ఫ్యాట్ తక్కువగా ఉంటుంది, అన్ శాచురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇది కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను తగ్గిస్తూ గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. ఈ నూనెలో విటమిన్ E, K ఉంటాయి. మెదడు నరాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే సమ్మేళనాలు కూడా సన్‌ఫ్లవర్ ఆయిల్ నుంచి లభిస్తాయి. ఆలివ్ నూనె : ఆలివ్ నూనె గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఎందుకంటే ఇందులో మోనోశాచ్యురేటెడ్‌ ఫ్యాట్స్ (Monounsaturated fats) ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ కొవ్వులు బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ (LDL)ను తగ్గించి, మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL)ను పెంచుతాయి. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగిస్తాయి, గుండె జబ్బులు, ఇతర వ్యాధుల ముప్పును తగ్గించేస్తాయి. అవకాడో ఆయిల్ : ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిది. అవకాడో ఆయిల్‌లో శాచ్యురేటెడ్‌ ఫ్యాట్స్ (Monounsaturated fats), వివిధ రకాల విటమిన్లు ఉంటాయి. దీనికి హై స్మోక్ పాయింట్ ఉంటుంది. అంటే ఎక్కువ వేడి చేసినా పోషకాలు నశించవు. కొబ్బరి నూనె : కొబ్బరి నూనెలో మీడియం-చెయిన్ ట్రైగ్లిజరైడ్లు (Medium-chain triglycerides) ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి శక్తిని త్వరగా అందిస్తాయి. బరువు తగ్గడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే, ఇందులో శాచ్యురేటెడ్‌ ఫ్యాట్స్‌ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల దీన్ని వంటల్లో పరిమితంగా వాడాలి. కనోలా ఆయిల్ : కనోలా ఆయిల్‌లో ఒమేగా-3, ఒమేగా-6 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్‌ ఉంటాయి. ఇవి మెదడు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌ను తగ్గిస్తూ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. సోయాబీన్, సన్‌ఫ్లవర్ వంటి ఇతర నూనెల్లోనూ పోషకాలు సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. ఏది బెస్ట్ : అయితే వీటిలో ఏది బెస్ట్ అనేది ఆహార అవసరాలు, వంట పద్ధతులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఎప్పుడూ ఒకే ఆయిల్ వాడకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పైన చెప్పిన హెల్తీ ఆయిల్స్‌ ర్యాండమ్‌గా వాడటం మంచిదని సూచిస్తున్నారు.


వివాహేత‌ర బంధం బయటపడి వ‌దిన, మ‌రిది ఆత్మ‌హ‌త్య‌

వివాహేత‌ర సంబంధం ఇద్ద‌రి చావు కోర‌కుంది. కుటుంబానికి అన్యాయం చేసి సంబంధం పెట్టుకున్న వ‌దిన, మ‌రిది రిజ‌ర్వాయ‌ర్‌లో దూకి ఆత్మ‌హ‌త్య చేసుకున్నారు. వివాహేత‌ర సంబంధం బ‌య‌ట‌ప‌డ‌టంతోనే వారు ఈ చర్యకు పాల్పడ్డారు.


ఈ రాశుల వారు చాలా రొమాంటిక్.. ప్రేమలో కచ్చితంగా సక్సెస్ అవుతారు..!

రొమాంటిక్ పర్సన్స్ పార్ట్‌నర్‌గా దొరకడం ఒక అదృష్టం అని చెప్పుకోవచ్చు. వీరితో జీవితాన్ని చాలా సంతోషంగా గడిచిపోతుంది. జ్యోతిష్యశాస్త్రం (Astrology) ప్రకారం గ్రహాల ఆధారంగా రాశిని బట్టి వ్యక్తుల భవిష్యత్తు, వారి వ్యక్తిత్వాల గురించి తెలుసుకోవచ్చు. పండితులు వివిధ అంశాల ఆధారంగా వ్యక్తుల లవ్, మ్యారేజ్ లైఫ్ ఎలా ఉంటుందో విశ్లేషిస్తారు. అయితే కొందరు వ్యక్తులు సహజంగానే చాలా రొమాంటిక్‌గా ఉంటారని, వీరి లవ్ సక్సెస్ అవుతుందని జ్యోతిష్యం చెబుతోంది. ఆ రాశులు ఏవో...


భగ్గుమంటున్న కూరగాయల ధరలు

కూరగాయల ధరలు భగ్గుమంటున్నాయి. సామాన్య మధ్య తరగతి ప్రజలకు చుక్కలు చూపిస్తున్నాయి.ఏటా వానకాలంలో సహజంగా కూరగాయల ధరలు పెరుగుతుంటాయి. కానీ మునుపెన్నడూ లేని విధంగా ధరలు ఆకాశాన్నంటాయి.


గిన్నెలకు గుడ్ల వాసన పోవాలంటే ఏం చేయాలి?

వెల్లుల్లి తొక్కలను చాలా ఫాస్ట్ గా, సులువుగా ఎలా తీయాలి? దోష పాన్ ను ఈజీగా ఎలా క్లీన్ చేయాలి? గిన్నెలకు పట్టిన గుడ్ల వానను ఎలా పోగొట్టాలి? వంటి కొన్ని వంటింటి చిట్కాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. ఆడవాళ్లు ఉదయం నిద్రలేచినప్పటి నుంచి రాత్రి పడుకునే వరకు ఏదో ఒక పని చేస్తూనే ఉంటారు. కుటుంబ బాధ్యతతో ఆడవాళ్లకు తీరిక కూడా ఉండదు. దీనివల్ల కొన్ని పనులు చేయడం ఆడవాళ్లకు కష్టంగా ఉంటుంది. అందుకే కష్టమయ్యే, లేటయ్యే కొన్ని పనులను సులువుగా ఎలా ఫాస్ట్ గా...


బుద్ధిగా బడికి పోకుండా ఏంటీ పనులు.. ఏదో చేద్దామనుకుంటే నడుము విరిగింది..!

ఇటీవల కాలంలో ప్రజలు తమ టాలెంట్ బయటపెట్టడానికి సోషల్ మీడియాను ఓ వేదికగా యూజ్ చేస్తున్నారు. కొందరు పాపులారిటీ, ఫాలోయింగ్‌తో పాటు డబ్బులు కూడా సంపాదిస్తున్నారు. కొంతమంది మాత్రం లైక్స్ కోసం ప్రాణాలను రిస్క్‌ చేస్తున్నారు. రీల్స్ మోజులో కొందరు ప్రమాదకరమైన విన్యాసాలు చేస్తూ వీడియోలు షూట్ చేసి, వాటిని సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేస్తారు. ఇలాంటివి చాలాసార్లు తేడా కొట్టాయి. తాజాగా ఇన్‌స్టాగ్రామ్ రీల్స్ కోసం ఇద్దరు అమ్మాయిలు చేసిన స్టంట్ ఇలాగే రివర్స్...


నవ గ్రహ ప్రభుత్వం!

జీవితంలో ప్రతి వ్యక్తీ అన్నీ ఉన్నా ఏదో కొరతతో బాధపడుతూంటారు. కొందరు సకల సౌభాగ్యాలున్నా కీర్తి దాహంతో బాధపడుతూంటారు.


ఈ అలవాట్లు బాధకు గురి చేస్తాయి తెలుసా?

మనలో ప్రతి ఒక్కరం అనందంగా ఉండాలనే కోరుకుంటాం. కానీ కొన్ని కొన్ని కారణాలతో బాధ వస్తుంది. అసలు బాధ రావడానికి గల కారణాలను ఇక్కడ వివరించాం.


Mercury Rise 2024: బుధుడు కదలికతో ఈ రోజు నుంచి ఊహించని డబ్బు పొందబోయే రాశులు వీరే..

Lucky Rashi From Today: జూన్ 25న మిథున రాశిలో బుధుడు కదలిక జరపబోతున్నాడు. దీని కారణంగా కొన్ని రాశులవారికి చాలా శుభప్రదంగా ఉంటుందని జ్యోతిష్యులు తెలుపుతున్నారు. అయితే ఈ సమయంలో ఎక్కువగా లాభాలు పొందబోయే రాశులవారు ఎవరో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి.


Personality: మీ వేలి ఆకారం బట్టి మీ వ్యక్తిత్వం ఎలాంటిదో తెలుసుకోండి!

వేళ్లు, చేతులు, ముఖం, నిల్చున్న భంగిమ, నిద్రిస్తున్న భంగిమ ఇలా అనేక రకాలుగా మన వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను తెలుసుకోవచ్చు. ఈ చిన్న సంకేతాలు మన మనసులోని రహస్యాలను కూడా బయటపెడతాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.1. స్ట్రెయిట్ వేళ్లు: మీ వేళ్లు నిటారుగా ఉంటే, మీరు నమ్మదగిన వ్యక్తి. మీ స్నేహితులు కుటుంబ సభ్యులు అనేక సందర్భాల్లో సలహా కోసం మిమ్మల్ని సంప్రదిస్తారు. మీరు మీ జీవిత సమస్యలను సులభంగా , చాలా త్వరగా పరిష్కరిస్తారు. 1. స్ట్రెయిట్ వేళ్లు: మీ వేళ్లు నిటారుగా ఉంటే, మీరు నమ్మదగిన వ్యక్తి. మీ స్నేహితులు కుటుంబ సభ్యులు అనేక సందర్భాల్లో సలహా కోసం మిమ్మల్ని సంప్రదిస్తారు. మీరు మీ జీవిత సమస్యలను సులభంగా మరియు చాలా త్వరగా పరిష్కరిస్తారు. మీరు డబ్బు విషయంలో జాగ్రత్తగా మరియు వివేకంతో ఉంటారు. మీరు పొదుపు పట్ల మక్కువ చూపుతారు.మీరు డబ్బు విషయంలో జాగ్రత్తగా వివేకంతో ఉంటారు. మీరు పొదుపు పట్ల మక్కువ చూపుతారు. మీరు కొత్త ఆలోచనలతో ప్రపంచాన్ని పరిష్కరిస్తారు మరియు అవసరమైన వారికి వినూత్న పరిష్కారాలను అందిస్తారు. మీరు మీ పనిలో చాలా సమర్థవంతంగా ఉంటారు. 3. వంకరగా ఉన్న వేళ్లు: మీరు నిర్ణీత వ్యక్తిత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు. మీరు బలంగా ఉంటారు . కఠినమైన సవాళ్లను స్వీకరిస్తారు. జీవితంలోని హెచ్చు తగ్గులు మిమ్మల్ని దృష్టి మరల్చనివ్వవద్దు. దృఢ సంకల్పంతో వ్యవహరిస్తూ ఇతరులకు స్ఫూర్తినిస్తుంది. చిత్తశుద్ధితో వ్యవహరించడం, మీరు దేనికీ భయపడరు.


Rasi Phalalu: జూన్ 14న త్రిపుష్కర యోగం.. ఈ రాశుల వారికి ధనమే ధనం..

Rasi Phalalu: జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం జూన్ 24వ తేదీన ఎంతో శక్తివంతమైన మూడు యోగాలు ఏర్పడబోతున్నాయి. దీని కారణంగా కొన్ని రాశుల వారికి ఎంతో శుభప్రదంగా ఉంటుంది. అయితే ఏయే రాశుల వారికి ఎలా ఉంటుందో లాభాలు పొందబోయే రాశుల వారెవరో తెలుసుకోండి.


Skin Care: అన్నంతో అందం.. ఇలా ముఖానికి రాస్తే చాలు.. మెరవడం గ్యారంటీ

ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ తమ ముఖ సౌందర్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. అందుకు భారీగా డబ్బు కూడా ఖర్చు చేస్తారు. కానీ ఖరీదైన సౌందర్య సాధనాలు తరచుగా పనికిరావు. అయితే ఖరీదైన కాస్మోటిక్స్ వాడకుండా కేవలం బియ్యపు పిండినే వాడుతున్నారు. ఈ హోం రెమెడీ చర్మంలో పోయిన అందాన్ని తిరిగి తెస్తుంది. సౌందర్య నిపుణురాలు సంగీతా గుహా రాయ్ స్థానిక 18తో మాట్లాడుతూ, చాలా మంది మహిళలు మార్కెట్లో లభించే సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగిస్తున్నారు, అయితే ఈ ఉత్పత్తులు చాలా కొత్త సమస్యలను సృష్టించడం తప్ప మరేమీ చేయలేవు. కాబట్టి, ఖరీదైన సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించకుండా, మీరు బియ్యం సారాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. ముందుగా అన్నం ఉడకబెట్టాలి. బియ్యం రేకులు చల్లబడిన తర్వాత, వాటిని 12 నుండి 24 గంటలు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచండి. తర్వాత ముఖానికి రాసుకుంటే చర్మ సౌందర్యం పెరుగుతుంది. బియ్యంలో ఉన్న అన్ని గుణాలు చర్మంపై మంచి ప్రభావం చూపే విధంగా ఉపయోగించాలి. మీరు నాల్గవదాన్ని టోనర్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఉడికించిన అన్నాన్ని 10 నుండి 15 నిమిషాలు వేయించాలి. తర్వాత చల్లటి నీటితో ముఖం కడుక్కోవాలి. ఇది కాకుండా మీరు ఉడకబెట్టిన అన్నంతో కలబంద జెల్ , విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్‌ను చూర్ణం చేయండి. తర్వాత కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక సీసాలో నింపి, ఉపయోగించే ముందు మిశ్రమాన్ని బాగా షేక్ చేసి, ఆపై ముఖమంతా అప్లై చేయండి. ఈ హోం రెమెడీ మీకు కావలసిన క్లియర్ గ్లోయింగ్ స్కిన్ ఇస్తుంది. ఇలా చేయడం వల్ల మీ చర్మం మరింత మెరుస్తూ అందంగా తయారవుతుంది.


Horoscope | 21-06-2024 శుక్రవారం.. నేటి రాశి ఫలాలు ఎలా ఉన్నాయంటే..

Horoscope | జ్యోతిషం అంటే నమ్మకం. మనకు అంతా మంచే జరగాలని కోరుకుంటాం. అందువల్ల ఈరోజు మన రాశి ఫలాలు ఎలా ఉన్నాయని చూసుకునే వారు చాలామంది ఉంటారు. అలాంటివారికోసం నేటి రాశి ఫలాలు ఎలా ఉన్నాయో తెలుసుకుందాం..


ఈ అక్షరం పేరు ఉన్న వ్యక్తులు త్వరగా ధనవంతులు అవుతారు.. మీ పేరుందా చూసుకోండి

Name Astrology: జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో పేర్లకు ప్రత్యేక ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. వేద జ్యోతిషశాస్త్రం ప్రకారం ఒక వ్యక్తి పాత్ర, జీవితంపై ఒక పేరు తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. ఒక వ్యక్తి పేరు చాలా ముఖ్యమైనది.ఇది ఒక వ్యక్తి గుర్తింపును సృష్టిస్తుంది. ఇది అతని పని, వ్యక్తిత్వంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. జ్యోతిషశాస్త్రంలో ఒక వ్యక్తి జాతకంలో ఇచ్చిన పేరు.. అతని అసలు పేరు ఆధారంగా గణనలు చేయబడతాయి. ఒక వ్యక్తి పేరు అతని పని శైలి వ్యక్తి, జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని నమ్ముతారు.సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి ఈ పేర్లు రాశిచక్రం ఆధారంగా నిర్ణయించబడతాయి. పేరులోని మొదటి అక్షరం నుండి ఏదైనా వ్యక్తి గురించి చాలా తెలుసుకోవచ్చు. కొన్ని అక్షరాల పేర్లతో ఉన్న వ్యక్తులు అదృష్ట ధనవంతులుగా పరిగణించబడతారు. వారి జీవితంలో విలాసాలకు లోటు లేదు. ఈ వ్యక్తులు డబ్బు విషయంలో చాలా అదృష్టవంతులు. కాబట్టి వ్యక్తులు ఎక్కువగా ఇష్టపడే అక్షరం పేరు ఇక్కడ ఉంది. A అక్షరంతో పేరు ప్రారంభమయ్యే వ్యక్తులు: A అక్షరంతో పేరు మొదలయ్యే వ్యక్తులు కష్టపడి పనిచేసేవారు,నిజాయితీపరులు. ఈ అక్షరం పేరు ఉన్న వ్యక్తులు ఆకస్మిక ఆర్థిక లాభాలను పొందడానికి అనేక అవకాశాలను పొందుతారు. వారు విజయం సాధించడానికి కష్టపడి కొంత సమయం తర్వాత విజయం సాధిస్తారు.సంపద పరంగా వారిని అదృష్టవంతులుగా పరిగణిస్తారు. K అక్షరంతో పేరు ప్రారంభమయ్యే వ్యక్తులు: జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం K అక్షరంతో పేరు ప్రారంభమయ్యే వ్యక్తులు చాలా అదృష్టవంతులు. లక్ష్మీ, కుబేరుల ఆశీస్సులు ఆయనపై ఎప్పుడూ ఉంటాయని నమ్ముతారు.కాబట్టి వారు తమ జీవితంలో ఎలాంటి ఆర్థిక అడ్డంకులను ఎదుర్కోరు. వీరు స్వతహాగా చాలా సాదాసీదా వ్యక్తిత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు. ఈ వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ తమ చిరునవ్వుతో అందరినీ ఆకర్షిస్తారు. R అక్షరంతో ప్రారంభమయ్యే పేర్లతో ఉన్న వ్యక్తులు: R అక్షరంతో పేర్లు ప్రారంభమయ్యే వ్యక్తులు తెలివైనవారు మరియు కష్టపడి పనిచేసేవారు. వారికి ఆత్మవిశ్వాసం లోపించదు. అదనంగా, వారికి సంపదకు లోటు లేదని చెప్పారు. కొన్నిసార్లు వారి అదృష్టం ఒక్కసారిగా మారిపోతుంది. ఈ వ్యక్తులు కష్టపడి పని చేసి జీవితంలో చాలా డబ్బు సంపాదించడంలో విజయం సాధిస్తారు. చాలా సమయాలలో, వారు వారి కష్టానికి ప్రతిఫలం పొందుతారు S అక్షరంతో మొదలయ్యే పేర్లు: అక్షరంతో పేరు మొదలయ్యే వ్యక్తులు జీవితంలో అనేక సవాళ్లను ఎదుర్కొంటారు, కానీ వారు ప్రతి సవాలును ధైర్యంగా ఎదుర్కొని అందులో విజయం సాధిస్తారు.S అక్షరంతో పేరు మొదలయ్యే వ్యక్తులు చాలా నిజాయితీపరులు. ఈ అక్షరాలతో మొదలయ్యే పేర్లు ఉన్నవారి ప్రత్యేకత ఏమిటంటే వారు ఏ పని చేయడానికైనా వెనుకాడరు.ఈ కారణంగా వారు ఏ పనిలోనైనా విజయం సాధిస్తారు. జీవితంలో అత్యున్నత స్థానాన్ని పొందిన తర్వాతే మనం శ్వాస తీసుకుంటాం. వారి కష్టానికి ఏదో ఒక రోజు తప్పకుండా ఫలితం దక్కుతుంది. P అక్షరంతో పేరు మొదలయ్యే వ్యక్తులు: ఈ వ్యక్తులు చాలా ప్రశాంతంగా, స్నేహపూర్వక స్వభావం కలిగి ఉంటారు. ఈ వ్యక్తులు చాలా సంస్కారవంతులు. ప్రతి ఒక్కరి భావాలను పట్టించుకుంటారు. ఈ వ్యక్తులు ఎవరినైనా తమ వైపు ఆకర్షిస్తారు. ఈ వ్యక్తులు తమ జీవితంలో డబ్బు,కీర్తి రెండింటినీ సంపాదిస్తారు. V అక్షరంతో పేర్లు మొదలయ్యే వ్యక్తులు : ఈ అక్షరంతో పేరు మొదలయ్యే వ్యక్తులు తమ కష్టపడి తెలివితేటలతో చాలా త్వరగా విజయం సాధిస్తారు. ఈ పేరు ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా బాస్ కావాలని కోరుకుంటారు. వారికి సంపదకు లోటు లేదు Disclaimer: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడింది. న్యూస్18 దీనిని ధృవీకరించలేదు. ఇది కచ్చితంగా వాస్తవమేనని చెప్పేందుకు ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలూ లేవు.


రోజ్ వాటర్ ని ఎలా వాడితే.. మీ అందం పెరుగుతుందో తెలుసా?

ఈ రోజ్ వాటర్ లో ఉండే యాంటీ ఇన్ ఫ్లమేటరీ ప్రాపర్టీలు ముఖంపై ఎరుపు దనం లేకుండా చేస్తుంది. మొటిమలు లాంటి సమస్య రాకుండా కాపాడుతుంది. చర్మం మీద ఎలాంటి ర్యాషెస్ లాంటివి రాకుండా చేస్తాయి. రోజ్ వాటర్ ని బ్యూటీ కోసం టోనర్ గా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. నిజానికి రోజ్ వాటర్ ని.. లగ్జరీ ప్రోడక్ట్ గా భావిస్తారు. ఎందుకంటే.. కాస్త ఖరీదు ఎక్కువగా ఉంటుందని చెప్పొచ్చు. ఈ రోజ్ వాటర్ తో... స్కిన్ గ్లోనెస్ మాత్రమే కాదు.. హెయిర్ గ్రోత్ కి కూడా చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. మరి.. ఈ...


Rain proof home: బాల్కనీలు, కిటికీల్లోంచి వర్షం నీళ్లు ఇంట్లోకి వస్తున్నాయా? బెస్ట్ సొల్యూషన్స్ ఇవే..

Rain proof home: వర్షాకాలంలో ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా బాల్కనీలో నీళ్లు వచ్చి ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. అలాకాకుండా కొన్ని సులభమైన పద్దతులతో నీళ్లు రాకుండా చేయొచ్చు. అవేంటో చూసేయండి..


పంచరామ క్షేత్రంలో మూల విరాట్ దర్శనాలు పునఃప్రారంభం.. పంచారామాలు ఇవే

పంచరామ క్షేత్రంగా ప్ర‌సిద్ధి చెందిన సామర్లకోటలో కుమార చాళుక్య భీమేశ్వర స్వామి ఆలయంలో మూల విరాట్ దర్శనాలు పునఃప్రారంభం అయ్యాయి. దీన్ని భక్తులంతా గమనించి ద‌ర్శ‌నాలకు రావ‌చ్చ‌ని ఆలయ పాలక కమిటీ పేర్కొంది. ‌


దోమలు కొంతమందినే ఎందుకు ఎక్కువగా కుడతాయో తెలుసా?

వానాకాలంలో ఈగలు, దోమల బెడద ఎక్కువగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో దోమలు పొద్దంతా కుడుతూనే ఉంటాయి. అయితే దోమలు కొంతమందినే టార్గెట్ చేసినట్టు వారినే కుడుతుంటాయి. ఎందుకో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం పదండి. రక్తం రకం దోమలు ఎక్కువగా కుట్టడానికి రక్తం రకం కూడా ఒక కారణమే. అవును దోమలు గుడ్లు ఉత్పత్తి చేయడానికి సరైన రక్తం అవసరం. ముఖ్యంగా ‘ఓ ’రక్తానికే దోమలు ఎక్కువగా ప్రాధాన్యత ఇస్తాయి. అందుకే దోమలు ఇతర రక్త రకాల కంటే టైప్ ‘ఓ’ ఉన్నవారిని ఎక్కువగా కుట్టతాయి. చెమట...


కొబ్బరికాయలో నీరు ఎక్కడ నుండి వస్తుందో తెలుసా.. 90 శాతం మందికి తెలియని రహస్యం ఇదే..!

కొబ్బరి నీరు శరీరానికి ఎంతో మంచిది. చలా మంది నిత్యం కొబ్బరి నీరు తాగేందుకు ఇష్టపడతారు. గుండె జబ్బులతో బాధపడేవారికి కూడా ఈ కొబ్బరి నీరు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా కొబ్బరినీరులో ఎలక్ట్రోలైట్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో నిర్జలీకరణాన్ని కలిగించదు.. అంతేకాదు ఇది నీటి లోపాన్ని భర్తీ చేస్తుంది. మీరు బాగా అలసిపోయినట్లయితే కొబ్బరి నీరు మీకు తక్షణమే రిఫ్రెష్‌గా అనిపిస్తుంది. కొబ్బరి నీళ్లలో విటమిన్ బి2 (రిబోఫ్లావిన్), బి3 (నియాసిన్), బి1 (థయామిన్) పాంతోతేనిక్ యాసిడ్, ఫోలిక్ యాసిడ్, బయోటిన్, పొటాషియం, సోడియంలు ఉంటాయి. కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు అమైనో ఆమ్లాలు కూడా ఇందులో ఉంటాయి. అయితే మనం తాగే కొబ్బరి నీళ్ళు కొబ్బరికాయ లోపలికి ఎలా వస్తాయో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా. చాలా మందికి దీని గురించి తెలియదు. ఇప్పుడు ఆ ప్రశ్నకు సమాధానానని తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం. ప్రపంచంలో నీరు ఉన్న ఏకైక పండు కొబ్బరికాయ. కొబ్బరికాయలోని ఎండోస్పెర్మ్ భాగమని మనం తాగే కొబ్బరికాయ లోపల ఉండే ఈ నీరు మీకు తెలియకపోవచ్చు. ఈ భాగం తరువాత ఎండు కొబ్బరిగా మారుతుంది. నిజానికి ఎండోస్పెర్మ్ లేదా ఎంబ్రియో శాక్ అభివృద్ధి చెందుతున్న పిండానికి పోషకాలను అందిస్తుంది. కొబ్బరి చెట్టు తన కణాల ద్వారా వేర్ల నుండి నీటిని తీసి ఈ కాయకు రవాణా చేస్తుంది. ఈ నీటిలో ఎండోస్పెర్మ్ కరిగిపోయినప్పుడు.. అది మందంగా మారుతుంది. మొక్కల వేర్లు గ్రహించిన నీరు కణాల ద్వారా రవాణా చేసి కాయలో నీటి భాగాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. కొబ్బరికాయ పక్వానికి వచ్చాక ఆ నీరు ఎండిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. మొదట ఇది తెల్లటి గుజ్జు రూపంలో, తరువాత ఎండు కొబ్బరి రూపంలో ఏర్పడుతుంది. అందుకే నీళ్ల కాయలో ఎక్కువ కొబ్బరి ఉండదు. గుజురు కాయలో ఎక్కువ నీరు ఉండదు. అయితే ఇది రెండు విధాలుగానూ ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది.


Beans Salad Recipe: ఎంత బరువునైనా తగ్గించే బీన్స్‌ సలాడ్‌.. రుచికి రుచి.. ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం..

Beans Salad Recipe: ప్రతి రోజు బీన్స్‌ సలాడ్‌ను తినడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే పోషకాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి కూడా శరీరాన్ని రక్షిస్తాయి. అయితే ఈ సలాడ్‌ను ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.


జూన్ ఆఖరి వారం మేషం, వృషభం, మిథునం, కర్కాటక రాశులవారికి అద్భుతంగా ఉంటుంది!

weekly horoscope 23 june 2024 to 29 june 2024 మేష రాశి (Aries Weekly Horoscope) ఈ వారం మీకు చాలా శుభప్రదంగా ఉంటుంది. మతపరమైన కార్యక్రమాల పట్ల ఆసక్తి పెరుగుతుంది. వ్యాపారంలో ఆశించిన ఫలితాలను పొందుతారు. కెరీర్ సంబంధిత సమస్యల నుంచి ఈ వారం ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది. కుటుంబ బాధ్యతల పట్ల విధేయతతో ఉంటారు. వైవాహిక జీవితం సంతోషంగా సాగిపోతుంది. సాహిత్యం , రచనలపై ఆసక్తి పెరుగుతుంది. అయితే మీ ఉద్దేశాలను ఎదుటివారు తప్పుగా అర్థం...


Vastu Tips: మీ రాశి ప్రకారం మీరు ఎలాంటి మొక్కలు పెంచితే మంచిదో తెలుసా?

ప్రతి రాశికి ప్రత్యేకమైన వ్యక్తిత్వం , అంచనాలు అవసరాలు ఉంటాయి. జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం, వివిధ రకాల మొక్కలను నాటడం వల్ల జీవితంలో అదృష్టం , పర్యావరణాన్ని శుద్ధి చేయవచ్చు. సనాతన ధర్మంలో చెట్లను దేవతలుగా పూజిస్తారు. మేషం నుండి కన్యారాశి వరకు: ఈ 6 రాశుల వారు సంతోషకరమైన జీవితం కోసం ఈ మొక్కలను పెంచాలి. మేషం: ఈ రాశికి అధిపతి కుజుడు. వైబ్రెంట్ మేషం ఒక మనోహరమైన అగ్ని సంకేతం. మేషరాశి వారు మంగళవారం నాడు దానిమ్మ, నిమ్మ, తులసి, ఉసిరి, మామిడితో పాటు...


భార్య చేసే పూజలు, వ్రతాల్లోని ప్రతిఫలం భర్తకు దక్కుతుందా..? పురాణాలు ఏం చెప్తున్నాయ్!

భర్తలు వివిధ పనుల్లో బిజీగా ఉండడంతో ఇంట్లో ఖాళీగా ఉండే భార్యలు పూజలు అంటూ రోజుకో గుడికి వెళ్తూనే ఉంటారు. అయితే ఇంట్లో ఎవరో ఒకరు గుడికి వెళ్తే ప్రతిఫలం భర్తపైన కూడా ఉంటుందని నమ్ముతారు. ఇందులో నిజం ఏంత ఉందంటే? పురాణేతిహాసాల ప్రకారం.. భర్త ఏ ధర్మకార్యం చేసినా, ఆ పుణ్యంలో సగభాగం భార్యకు వస్తుంది. భర్త చేసే పాప కార్యాల్లో మాత్రం ఆమెకి భాగం వెళ్లదు. అయితే సహధర్మచారిణి ఎన్ని పూజలూ, పుణ్యకార్యాలూ చేసినా సరే ఆ ప్రతిఫలంలో కొంచెం కూడా భర్తకు దక్కదు. మన ధర్మశాస్త్రాలు ‘ఆత్మావై పుత్రనామాసి’ అంటున్నాయి. అంటే తండ్రి ప్రతిరూపాలుగా కుమారులు ఉంటారు. అందుకే తండ్రికి చెందిన సిరిసంపదలతో పాటు పుణ్యపాపాల్ని కూడా పిల్లలకు భాగం ఉంటుంది. కుటుంబానికి పెద్దగా ఉండే పురుషుడు బాధ్యతాయుతంగా, కుటుంబసభ్యులు ఎలాంటి తప్పులు చేయకుండా చూసుకోవాల్సింది ఇంటి అతనిపైనే ఉంటుందని మన సనాతన ధర్మం చెబుతోంది. ఇంట్లో జరిగే అన్ని పూజా కార్యక్రమాల్లో భాగం కావాలి. ప్రతి ధర్మకార్యాన్ని తానే బాధ్యతను భావించి పూర్తి చేయాలి. భార్య గుడికి వెళ్తుంది కదా.. అని తాను తప్పించుకోకూడదని మన పురాణాలు చెబుతున్నాయి. ఇంటి పెద్ద పుణ్యకార్యాల్లో పాలు పంచుకోక పోతే ఫలితం దక్కదు. ముందు తన ప్రవర్తనలో ఎలాంటి దోషాలూ దొర్లకుండా, పిల్లలు ఎలాంటి తప్పులు చేయకుండా చూసుకోవాల్సిన తనపైనే ఉందని పురాణాలు చెబుతున్నాయి.


Ashada Masam 2024: ఆషాడమాసంలో జాక్పాట్ కొట్టబోయే రాశుల వారి వీరే.. వీరికి డబ్బే డబ్బు..

Ashada Masam 2024: ఆషాడ మాసంలో కొన్ని రాశుల వారికి చాలా శుభప్రదంగా ఉంటుంది జ్యోతిష్యులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా కోరుకున్న కోరికలు నెరవేరడమే కాకుండా డబ్బు సంబంధిత సమస్యలు కూడా పూర్తిగా తొలగిపోతాయి. అయితే ఏ రాశి వారికి ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకోండి.


Egg Pulusu : నిమిషాల్లో ప్రత్యేక రుచితో ఉండేలా గుడ్డు పులుసు తయారు చేయండి.. చాలా సింపుల్

Egg Pulusu Recipe In Telugu : ఎగ్ కర్రీని చాలా రకాలుగా చేసుకోవచ్చు. అయితే గుడ్డు పులుసు చేసుకుంటే చాలా బాగుంటుంది. ఈ రెసిపీ చేసేందుకు చాలా సింపుల్.


Good Health: వర్షాకాలంలో అల్లం టీ ది బెస్ట్.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..

Good Health: వర్షాకాలంలో అల్లం టీ ది బెస్ట్.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా.. వర్షాకాలం వచ్చేసింది.. తొలకరి చినుకులతో పాటు తనతో పాటు జలుబు, దగ్గు వంటి సీజనల్ సమస్యలను కూడా తన వెంట తెస్తుంది వర్షాకాలం. మొన్నటిదాకా మండే ఎండలతో అల్లాడిన జనం వర్షాలను ఆస్వాదిస్తున్నారు. అయితే, వర్షాకాలంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే జలుబు, దగ్గు, చర్మ వ్యాధులు వంటి సమస్యల బారిన పడే ప్...


ప్యాంక్రియాస్‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఆహారాలు!

ప్యాంక్రియాస్‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఆహారాల గురించి ఇక్కడ వివరించాం. వీటిని తినడంతో ఆరోగ్యం సైతం మెరుగుపడుతుంది.


సంతానలే మీ సమస్యలకు ప్రధాన కారణం ఏంటో తెలుసా

సంతానలే మీ సమస్యలకు ప్రధాన కారణం ఏంటో తెలుసా... ఈ విషయాలు తెలుసుకుంటే ఇక ఆ సమస్య అనేది ఉండదు. సంతానలేమి సమస్యతో బాధపడే వారికి గుడ్ న్యూస్పెళ్లయి ఏళ్లు గడుస్తున్నా పిల్లలు పుట్టలేదని చింతిస్తున్న దంపతులకు ఇక ఆ భయమే లేదంటున్నారు కర్నూలు జిల్లాకు చెందిన ఓయాసిస్ ఫర్టిలిటీ క్లినికల్ హెడ్ డాక్టర్ విజయలక్ష్మి.


Aloe Vera Hair Mask: ఈ మాస్క్‌ ఒక్కటి జుట్టుకు పట్టించారంటే వద్దన్నా ఆరోగ్యంగా పెరుగుతూనే ఉంటుంది..

Aloe Vera Hair Mask: కలబందతో హెయిర్ మాస్క్‌ తయారు చేసుకోవడం వల్ల ఇది ఎఫెక్ట్ గా పని చేస్తుంది. జుట్టుని పొడుగ్గా పెరిగేలా ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మ సమస్యలు రాకుండా నివారించి జుట్టును డ్యామేజ్ కాకుండా కాపాడుతుంది.


డ్రగ్స్ను అరికట్టేందుకు ఎన్ని నిధులైనా ఖర్చు చేస్తాం: భట్టి

డ్రగ్స్ను అరికట్టేందుకు ఎన్ని నిధులైనా ఖర్చు చేస్తాం: భట్టి డ్రగ్స్ మహమ్మారి ఎన్నో కుటుంబాల్లో విషాదం నింపిందన్నారు తెలంగాణ డిప్యూటీ సీఎం భట్టి విక్రమార్క.  డ్రగ్స్ మత్తులో విద్యార్థుల బంగారు భవిష్యత్ నాశనం అవుతుందన్నారు. ఎంతోమంది అమాయకులు డ్రగ్స్ కు బానిసలవుతున్నారని చెప్పారు. దేశాన్ని నాశనం చేయడానికి డ్రగ్స్ వాడుతున్నారని విమర్శించారు. దేశంలో మా...


కూరలో ఉప్పు ఎక్కువైతే ఏం చేయాలో తెలుసా?

కొన్ని కొన్ని సార్లు కూరల్లో కారమో, ఉప్పో ఎక్కువ అవుతుంటుంది. ఇది చాలా కామన్. కానీ ఉప్పు ఎక్కువైతే మాత్రం వంటలను అస్సలు తినలేం. ఇలాంటి వంటలు డస్ట్ బిన్ పాలే అవుతుంటాయి. కానీ కూరలో ఉప్పు ఎక్కువైతే కొన్ని సింపుల్ చిట్కాలతో తగ్గించొచ్చు. అదెలాగంటే? కొన్ని కొన్నిసార్లు మనకు తెలియకుండానే వంటలో ఉప్పు ఎక్కువగా వేసేస్తుంటాం. కూరలో కారమెక్కువైనా ఎలాగోలా తినొచ్చు. కానీ ఉప్పు ఎక్కువైతే మాత్రం నోట్లో అస్సలు పెట్టలేం. ఇలాంటి కూరలను డైరెక్ట్ గా డస్ట్ బిన్...