Trending:


జూట్‌ జోలే సచ్చాయీ

పావుకిలో పచ్చిమిర్చి కొంటే కవర్‌. అరకిలో టమాటాలకు ఇంకో కవర్‌. పాలిథిన్‌ సంచులు ముంచుతాయని హెచ్చరిస్తున్నా.. పట్టించుకోవడం లేదు. ఇదిలాగే కొనసాగితే.. నేలలో కరగని ప్లాస్టిక్‌ వ్యర్థాలు.. మనిషి శరీరంలోకి చేరిపోవడం ఖాయం. ఈ దుస్థితి దాపురించొద్దని పర్యావరణహిత ఆంత్రప్రెన్యూర్‌ అవతారమెత్తారు వైశెట్టి సునీతారాణి.


తోటకూర తింటే గుండె సమస్యలు రావా..

ఆకుకూరల్లో తోటకూర కూడా ఒకటి. దీనిని తినడం వల్ల చాలా లాభాలే ఉంటాయి. అవేంటో తెలుసుకోండి.


వీళ్లు నేరేడు పండ్లు ఎట్టి పరిస్థితుల్లో తినకూడదు.. ఎంత దూరంగా ఉంటే అంత మంచిది!

నేరేడు పండ్లను ఇండియన్ బ్లాక్ బెర్రీ లేదా జామూన్ అంటారు. వేసవి కాలం ముగుస్తున్న సమయంలో… ఈ పండ్లు మార్కెట్‌లో లభిస్తాయి. జావా ప్లమ్ అని కూడా పిలిచే ఈ పండ్లలో ఔషధ గుణాలు ఎక్కువే. చాలా రకాల వ్యాధుల్ని కూడా ఇవి తగ్గిస్తాయి. వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్‌లో ఉండేలా చేస్తాయి. ఈ సీజన్‌లో మార్కెట్లో నేరేడు పళ్లు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. వీటిలో పోషకాలు మెండుగా ఉంటాయ్. ఇవి రుచిగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. నేరేడు పండు మాత్రమే కాదు… దాని ఆకులు కూడా రకరకాల వ్యాధుల్ని తరిమేస్తాయి. నేరేడు పండు నాలుకకు ఆహ్లాదకరమైన రుచిని అందించడమే కాకుండా వివిధ ఔషధ గుణాలతో నిండి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా కడుపునొప్పి, మధుమేహం, కీళ్లనొప్పులు వంటి సమస్యలకు నవల పండ్లు మేలు చేస్తాయి. అనేక ఆరోగ్య లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, నేరేడు పండ్లు కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ అన్ని వర్గాల ప్రజలను ప్రభావితం చేయవు. కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు మాత్రమే నేరేడు పండ్లను మితంగా తినాలి లేదా వాటిని పూర్తిగా మానేయాలి. రక్తంలో చక్కెర లోపంనేరేడు పండ్లు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను బాగా తగ్గిస్తాయి. మీరు డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతుంటే.. నేరేడు పండ్లు ఎక్కువగా తినకూడదు. నేరేడు పండ్లు ఎక్కువగా తింటే మీ రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ పడిపోయే ప్రమాదముంది. మలబద్ధకంనేరేడు పండ్లు జీర్ణ సమస్యలను నయం చేయగలవు. ఎక్కువ పరిమాణంలో తింటే మలబద్ధకం ఏర్పడుతుంది. దీంతో మలబద్ధకంతో బాధపడేవారు వీటికి ఎంత దూరంగా ఉంటే అంత మంచిది. చర్మ సమస్యలతో బాధపడేవారుమీ ముఖం మీద మొటిమలు లేదా స్కిన్ ట్యూమర్స్ వంటి సమస్యలు ఉంటే నేరేడు పండ్లకి దూరంగా ఉండాలి. నేరేడు పండ్లు అధిక మోతాదులో తింటే చర్మ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదముంది. వాంతులు, వికారంతో బాధపడేవారునేరేడుపండ్లు ఎక్కువగా తినే కొందరిలో వాంతులు రావచ్చు. ఈ పండ్లు సహజంగా పుల్లని రుచిని కలిగి ఉంటాయి. అంతేకాకుండా వికార సమస్యలతో బాధపడేవారు నేరేడు పండ్లను తీసుకుంటే వాంతులు వచ్చే ప్రమాదముంది. అంతేకాకుండా నేరేడు పండ్లు ఎక్కువగా తింటే దంత క్షయం సంభవిస్తుంది. (Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ అంచనాల ఆధారంగా రూపొందించబడింది. news18 Telugu ఇదే విషయాన్ని ధృవీకరించలేదు. దయచేసి వాటిని అమలు చేయడానికి ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించండి)


జూన్ ఆఖరి వారం మేషం, వృషభం, మిథునం, కర్కాటక రాశులవారికి అద్భుతంగా ఉంటుంది!

weekly horoscope 23 june 2024 to 29 june 2024 మేష రాశి (Aries Weekly Horoscope) ఈ వారం మీకు చాలా శుభప్రదంగా ఉంటుంది. మతపరమైన కార్యక్రమాల పట్ల ఆసక్తి పెరుగుతుంది. వ్యాపారంలో ఆశించిన ఫలితాలను పొందుతారు. కెరీర్ సంబంధిత సమస్యల నుంచి ఈ వారం ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది. కుటుంబ బాధ్యతల పట్ల విధేయతతో ఉంటారు. వైవాహిక జీవితం సంతోషంగా సాగిపోతుంది. సాహిత్యం , రచనలపై ఆసక్తి పెరుగుతుంది. అయితే మీ ఉద్దేశాలను ఎదుటివారు తప్పుగా అర్థం...


గిన్నెలకు గుడ్ల వాసన పోవాలంటే ఏం చేయాలి?

వెల్లుల్లి తొక్కలను చాలా ఫాస్ట్ గా, సులువుగా ఎలా తీయాలి? దోష పాన్ ను ఈజీగా ఎలా క్లీన్ చేయాలి? గిన్నెలకు పట్టిన గుడ్ల వానను ఎలా పోగొట్టాలి? వంటి కొన్ని వంటింటి చిట్కాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. ఆడవాళ్లు ఉదయం నిద్రలేచినప్పటి నుంచి రాత్రి పడుకునే వరకు ఏదో ఒక పని చేస్తూనే ఉంటారు. కుటుంబ బాధ్యతతో ఆడవాళ్లకు తీరిక కూడా ఉండదు. దీనివల్ల కొన్ని పనులు చేయడం ఆడవాళ్లకు కష్టంగా ఉంటుంది. అందుకే కష్టమయ్యే, లేటయ్యే కొన్ని పనులను సులువుగా ఎలా ఫాస్ట్ గా...


రోజ్ వాటర్ ని ఎలా వాడితే.. మీ అందం పెరుగుతుందో తెలుసా?

ఈ రోజ్ వాటర్ లో ఉండే యాంటీ ఇన్ ఫ్లమేటరీ ప్రాపర్టీలు ముఖంపై ఎరుపు దనం లేకుండా చేస్తుంది. మొటిమలు లాంటి సమస్య రాకుండా కాపాడుతుంది. చర్మం మీద ఎలాంటి ర్యాషెస్ లాంటివి రాకుండా చేస్తాయి. రోజ్ వాటర్ ని బ్యూటీ కోసం టోనర్ గా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. నిజానికి రోజ్ వాటర్ ని.. లగ్జరీ ప్రోడక్ట్ గా భావిస్తారు. ఎందుకంటే.. కాస్త ఖరీదు ఎక్కువగా ఉంటుందని చెప్పొచ్చు. ఈ రోజ్ వాటర్ తో... స్కిన్ గ్లోనెస్ మాత్రమే కాదు.. హెయిర్ గ్రోత్ కి కూడా చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. మరి.. ఈ...


Nellore Style Chepala Pulusu: హోటల్ స్టైల్ నెల్లూరు చేపల పులుసు తయారీ.. ఒక్కసారి తింటే వదలరింక..

Nellore Style Chepala Pulusu: అందరికీ ఎంతో ఇష్టమైన చేపల రెసిపీల్లో నెల్లూరు చేపల పులుసు ఒకటి చాలామంది వారంలో ఒకసారైనా దీనిని తయారు చేసుకుంటారు. అయితే మీరు కూడా ఇంట్లోనే ఈ రెసిపీని తయారు చేసుకోవాలనుకుంటున్నారా.? ఇది మీకోసమే..


Bathing: వీళ్లు జీవితంలో ఒక్కసారి కూడా స్నానం చేయరు.. కారణం తెలిస్తే షాక్ అవుతారు

జైనమతంలో రెండు రకాల శాఖలు ఉన్నాయి- శ్వేతాంబర , దిగంబర. రెండు వర్గాలకు చెందిన సాధువులు దీక్షానంతరం కఠిన జీవితాన్ని గడుపుతారు. అంటే, వారు చాలా గౌరవప్రదంగా నైతిక జీవితాన్ని గడుపుతారు. అందులో వారు ఎలాంటి విలాసవంతమైన లేదా సౌకర్యవంతమైన వనరులను ఉపయోగించరు. శ్వేతాంబర సాధువులు , సాధ్వులు తమ శరీరాలపై సన్నని కాటన్ వస్త్రాన్ని మాత్రమే ధరిస్తారు. దిగంబర సాధువులు దుస్తులు ధరించకూడదని అంటారు, అయితే జైన సాధ్విలు తప్పనిసరిగా చీర రూపంలో తెల్లటి వస్త్రాన్ని ధరించాలి. విపరీతమైన చలిలోనూ అవే దుస్తులు ధరిస్తారు. దిగంబర సాధువులు గడ్డకట్టే చలిలో కూడా ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ బట్టలు ధరించరు. అవును, స్వేదంబర సాధువులు , సాధ్వులు కూడా వారి వద్ద ఉన్న 14 వస్తువులలో ఒక దుప్పటిని కలిగి ఉన్నారు. ఇది చాలా సన్నగా ఉంటుంది, వారు నిద్రపోయేటప్పుడు మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు. ఈ సన్యాసులు , సన్యాసిలు అందరూ ఎప్పుడైనా నేలపై నిద్రపోతారు. వారు సాధారణంగా నేలపై చాపలపై పడుకుంటారు. అయితే, ఈ సాధువులకు నిద్ర చాలా తక్కువ. దిగంబర సాధువులు చాలా అరుదుగా నిద్రపోతారు. కింది విషయాలు మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తాయి. జైన సన్యాసులు , సన్యాసినులు దీక్ష తర్వాత ఎప్పుడూ స్నానం చేయరు. అది నిజం. స్నానం చేస్తే సూక్ష్మజీవుల ప్రాణాలకు ముప్పు వాటిల్లుతుందని వారి విశ్వాసం. ఈ కారణంగా, వారు స్నానం చేయరు . నోటి ద్వారా ఎటువంటి సూక్ష్మక్రిములు శరీరానికి చేరకూడదనే ఆశతో ఎప్పుడూ నోటిలో గుడ్డ పెట్టుకుంటారు. స్నానాలు ప్రధానంగా రెండు రకాలు- బాహ్య , అంత:ర సామాన్యులు నీళ్లతో స్నానాలు చేసేవారు. కానీ జైన సన్యాసులు , సన్యాసినులు అంతర్గత స్నానం చేస్తారు, అంటే ధ్యానంలో కూర్చుని అంతర్గత స్నానం చేయడం ద్వారా మనస్సు , ఆలోచనలను శుద్ధి చేస్తారు. వారికి స్నానం చేయడం అంటే భావోద్వేగాల శుద్ధి. వారు తమ జీవితాంతం దీనిని అనుసరిస్తారు. అయితే సాధువులు , సాధ్వులు తప్పనిసరిగా తడి గుడ్డ తీసుకొని కొన్ని రోజుల తర్వాత శరీరాన్ని తుడవాలి. దీని వల్ల వారి శరీరం ఎప్పుడూ తాజాగా, శుభ్రంగా ఉంటుంది. జైన సన్యాసులు అన్ని భౌతిక ఆస్తులను త్యజిస్తారు . వారి జీవితమంతా చాలా సరళమైన జీవితాన్ని గడుపుతారు. విదేశాలలో నివసించే జైన సన్యాసులు . సన్యాసినులు కూడా ఇదే విధమైన సంయమన జీవితాన్ని గడుపుతారు. వారికి జైన సంఘం వారు ఆశ్రయం , ఆహారం అందించారు లేదా వారు జైన సంబంధిత దేవాలయాల సమీపంలోని మఠాలలో నివసిస్తున్నారు.


గసగసాలతో ఆరోగ్యం మెరుగు!

వంటల రుచిని పెంచేందుకు ఉపయోగించే గసగసాల్లో పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తాయి.


బిగ్గరగా నవ్వడంతో అనేక లాభాలు!

నవ్వడంతో అనేక మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. నవ్వడంతో కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఇక్కడ వివరించాం.


ఈ స్వామి పాదాల వద్ద ఏ సమస్యను రాసినా.. ఇట్టే తొలగిపోతుంది..

రాష్ట్రంలోనే ప్రముఖ పుణ్యక్షేత్రమైన ఆ దివ్య క్షేత్రంలో ఆ కొండ దిగువున స్వామివారి పాదాలు కనిపిస్తాయి. ఆ పాదాలనే తొలిపావాంచాల అని పిలుస్తారు. నిజానికి చాలామంది భక్తులకు ఈ విషయం తెలిసి ఉండదు. స్వామివారి దివ్య పాదాలు చుట్టూ ఎర్రని కుంకుమ పేర్చి ఉంటుంది. చాలామంది తెలియక స్వామివారి పాదాలకు నమస్కరించి వెళుతుంటారు. కానీ అక్కడ ఆధ్యాత్మిక చరిత్ర అది కాదు. ఇంతకీ ఆ పాదాలు ఏంటి ఆ ఆధ్యాత్మిక చరిత్ర ఏంటి ఆ దివ్య క్షేత్రం విశేషాలు ఒకసారి చూద్దాంతెలుగు...


Rasi Phalalu: జూన్ 14న త్రిపుష్కర యోగం.. ఈ రాశుల వారికి ధనమే ధనం..

Rasi Phalalu: జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం జూన్ 24వ తేదీన ఎంతో శక్తివంతమైన మూడు యోగాలు ఏర్పడబోతున్నాయి. దీని కారణంగా కొన్ని రాశుల వారికి ఎంతో శుభప్రదంగా ఉంటుంది. అయితే ఏయే రాశుల వారికి ఎలా ఉంటుందో లాభాలు పొందబోయే రాశుల వారెవరో తెలుసుకోండి.


ఈ నాలుగు లక్షణాలున్న అమ్మాయిలను నమ్మకూడదు! చాణక్యుడు చెప్పింది ఇదే..?

ప్రస్తుతం సమాజంలో ఒక్కొక్కరూ ఒక్కోలా ఉంటారు. అయిలే అందులో స్త్రీలు మరీ ప్రత్యేకం. వారిని అంచనా వేయడం చాలా కష్టం. అందుకే ఆడవారి మాటలకు అర్థాలే వేరులే అంటారు. అయితే మహిళలకు సంబంధించి అనేక విషయాలు పలు గ్రంథాల్లో ప్రసావించబడ్డాయి. ఒక మహిళ ఎలాంటి మంచి లక్షణాలను కలిగి ఉండాలి.. ఎలాంటి చెడు లక్షణాలకు దూరంగా ఉండాలో చాలా గ్రంథాల్లో వివరించబడ్డాయి. వీరిలో మంచి లక్షణాలు, చెడు లక్షణాలు కలిగిన వారు చాలా మందే ఉన్నారు. అయితే అమ్మాయిల గుణాలను తెలుసుకుని వారితో సావాసం చేయాలని, చెడు స్వభావం కలిగిన స్త్రీల పట్ల చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలని పండితులు చెబుతున్నారు. అయితే వివిధ గ్రంథాల ప్రకారం ఎలాంటి లక్షణాలు కలిగిన అమ్మాయిలను నమ్ముకుడాదో వాటిలో వివరించబడ్డాయి. నాలుగు రకాల స్త్రీలను ఎక్కువగా నమ్మకూడదని కొన్ని గ్రంథాలు చెబుతున్నాయి. మరి ఆ లక్షణాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కొందరు అమ్మాయిలు కళ్లతో పురుషులను ఎట్రాక్ట్ చేస్తుంటారు. వారిలో ఉండే కామ కోరికలు కారణంగా పురుషులను ఎక్కువగా ఆకట్టుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటారు. అయితే ఇటువంటి మహిళలు తమ కుటుంబానికి ఎప్పుడైనా ద్రోహం చేసే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ఇలాంటి లక్షణాలు ఉన్న మహిళలతో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మితిమీరిన కోరిక లేదా అత్యాశ ఉండే మహిళలు కారణంగా వారి కుటుంబం నాశనం అయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే అత్యాశ అంటే డబ్బు, ఆస్తులు లేదా సంపదపై అతిగా ఆసక్తి ఉన్న స్త్రీలను పొరపాటున కూడా నమ్మకూడదు. ఎందుకంటే చాలా అత్యాశగల స్త్రీలు తమ చిన్న కోరికను నెరవేర్చుకోవడానికి ఎవరినైనా త్వరగా మోసం చేస్తారు. కొందరు మహిళలు నిరంతరం ఏదో ఒక విషయం గురించి పక్కవారితో వారి తెలిసినా, తెలియకపోయినా సరే మాట్లాడుతూనే ఉంటారు. అయితే అలాంటి వారు ఎక్కువగా తమ కుటుంబంలోని విషయాలు తమ భాగస్వామితో కాకుండా ఇతరులతో కూడా షేర్ చేసుకుంటూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా పరాయి మగాళ్లతో మాట్లాడుతుంటారు. అందుకే ఇలాంటి మహిళలను అస్సలు నమ్మకూడదు. మహిళలు సాధారణంగా ఇంట్లోనే ఉండి వారి పనులు చేసుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే కొందరు మహిళలు ఇంట్లో కాకుండా ఎక్కువ సమయం బయట గడపడానికి ఇష్ట పడుతుంటారు. ఇలాంటి వారిని ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ నమ్మకూడదని కొన్ని గ్రంథాలు చెబుతున్నాయి. ఈ రకమైన మహిళలు తమను నమ్ముకున్న వారిని మోసం చేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది. కాబట్టి, మీరు అలాంటి మహిళలకు దూరంగా ఉండడం మంచిది. పైన పేర్కొన్న ఈ లక్షణాలు ఉన్న మహిళలను ఎప్పటికీ నమ్మకూడదని చాణక్యుడు తన నీతి శాస్త్రంలో వివరించారు. ఎందుకంటే ఇలాంటి లక్షణాలు ఉన్న మహిళలను అతిగా విశ్వసించడం వల్ల మీ జీవితం నాశనమయ్యే అవకాశం ఉంది. Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్‌లో ఇచ్చినది ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో సోషల్ సమాచారం మాత్రమే. దీన్ని తెలుగు న్యూస్ 18 నిర్ధారించట్లేదని గమనించగలరు.


కానుక

వాటి మానాన అవి మేస్తున్నవి మేత కోసం వాడు వాటిని కోస్తున్నడు


Horoscope: జూన్ 25 రాశిఫలాలు. వారికి వ్యాపారాలలో పెట్టుబడులకు తగ్గ లాభాలు లభిస్తాయి

Rasiphalalu today:పన్నెండు రాశుల్లో ఇవాళ (25 జూన్, 2024 మంగళవారం) ఏ రాశి వారికి ఎలా ఉంటుంది? ఎవరికి అదృష్టం కలిసొస్తుంది? ఎవరికి ఆర్థిక పరిస్థితులు అనుకూలంగా ఉంటాయి? ఎవరిపై శని ప్రభావం ఉంటుంది? తెలుసుకుందాం. మేష రాశి (Aries):ఆస్తి వ్యవహారాలకు సంబంధించిన శుభవార్త వింటారు. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో లాభాలు బాగా పెరుగుతాయి. కొందరు బంధుమిత్రులతో సరదాగా గడుపుతారు. ఉద్యోగులకు సానుకూల వాతావరణం ఉంటుంది. ఆకస్మిక ధన లాభానికి అవకాశం ఉంది. నిరుద్యోగులకు ఊహించని శుభవార్తలు అందుతాయి. కుటుంబంలో అనుకూల పరిస్థితులుంటాయి. ప్రముఖులతో పరిచయాలు పెరుగుతాయి. అనుకున్న పనుల్ని అనుకున్నట్టు పూర్తి చేస్తారు. ఆరోగ్యం నిలకడగానే ఉంటుంది. వృషభ రాశి (Taurus):కుటుంబంలో కొన్ని చిక్కులు తొలగిపోతాయి. ఊహించని ఒక శుభ పరిణామం చోటు చేసుకుంటుంది. ధనపరంగా చాలావరకు బాగుంటుంది. అనవసర ఖర్చుల్ని తగ్గించుకుంటారు. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు సకాలంలో పూర్తవుతాయి. వృత్తి, వ్యాపారాల్లో బాధ్యతలను సంతృప్తికరంగా పూర్తిచేస్తారు. ఆకస్మిక ప్రయాణాలకు అవకాశం ఉంది. సొంత ఆలోచనల వల్ల లాభం ఉంటుంది. ఆస్తి విషయంలో ఆచితూచి వ్యవహరించడం మంచిది. రాదనుకున్న డబ్బు చేతికి అందుతుంది. మిథున రాశి (Gemini):ఇంటా బయటా అనుకూలతలు పెరుగుతాయి. వ్యాపారాలలో పెట్టుబడులకు తగ్గట్టుగా లాభాలు లభిస్తాయి. ఉద్యోగంలో హోదా పెరగడానికి అవకాశం ఉంది. దైవ కార్యాలలో పాల్గొంటారు. వస్త్రాభరణాలు కొనుగోలు చేస్తారు. వృత్తి జీవితంలో ఉన్నవారికి డిమాండ్ పెరుగుతుంది. వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి చాలావరకు విముక్తి లభిస్తుంది. ఆర్థిక సమస్యలు తగ్గుతాయి. నిరుద్యోగులకు ఉద్యోగపరంగా ఒక ముఖ్యమైన సమాచారం అందుతుంది. పెళ్లి సంబంధం కుదిరే అవకాశం ఉంది. కర్కాటక రాశి (Cancer):వృత్తి, ఉద్యోగాలలో సానుకూల వాతావరణం ఉంటుంది. వ్యాపారాల మీద శ్రద్ధ పెరుగుతుంది. నిరుద్యోగులు శుభవార్త వింటారు. పెళ్లి ప్రయత్నాలు అనుకూలంగా ముందుకు సాగుతాయి. దాంపత్య జీవితంలో అన్యోన్యత పెరుగుతుంది. కుటుంబంలో సుఖ సంతోషాలు వెల్లి విరుస్తాయి. ఆరోగ్యం నిలకడగా ఉంటుంది. ప్రస్తుతానికి ఎవరికీ హామీలు ఉండడం మంచిది కాదు. ఇతరులతో ఆచితూచి వ్యవహరించడం మంచిది. బంధువులతో అనుకోని సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది. సింహ రాశి (Leo):రోజంతా ప్రశాంతంగా, ఆనందంగా గడిచిపోతుంది. అనుకున్న పనులు అనుకున్నట్టు పూర్తవుతాయి. ఉద్యోగ జీవితంలో అనుకోకుండా శుభ పరిణామం చోటుచేసుకుంటుంది. ఇంటా బయటా గౌరవ మర్యాదలు పెరుగుతాయి. డాక్టర్లు, లాయర్లు తదితర వృత్తి జీవితాలవారికి మంచి గుర్తింపు లభిస్తుంది. బంధువుల రాకపోకలుంటాయి. చిన్ననాటి మిత్రులతో సరదాగా కాలక్షేపం చేస్తారు. దూర ప్రాంతంలో ఉన్న పిల్లల నుంచి శుభవార్తలు వింటారు. కుటుంబ జీవితం హ్యాపీగా సాగిపోతుంది. కన్య రాశి (Virgo):నిరుద్యోగులకు ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది. చేపట్టిన పనులు సకాలంలో పూర్తి అవుతాయి. ప్రముఖులతో పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో సమస్యలు, చికాకులు తొలగిపోతాయి. ఉద్యోగం మారదలచుకున్నవారికి సమయం అనుకూలంగా ఉంది. ప్రయాణాల్లో ఇబ్బందులుంటాయి. ఆరోగ్యం నిలకడగా ఉంటుంది. బంధువుల్లో కొందరు అపనిందలు వేయడం జరుగుతుంది. మిత్రులతో కూడా కొద్దిగా జాగ్రత్తగా ఉండడం మంచిది. ఆర్థిక పరిస్థితి పరవాలేదనిపిస్తుంది. తుల రాశి (Libra):వృత్తి, ఉద్యోగాల మీద శ్రద్ధ బాగా పెరుగుతుంది. డాక్టర్లు, లాయర్లు బాగా బిజీ అయిపోతారు. ఉద్యోగంలో పని భారం ఉంటుంది. ముఖ్యమైన బాధ్యతలను సమర్థవంతంగా నిర్వర్తిస్తారు. ఆస్తి వివాదం ఒకటి సానుకూలపడుతుంది. కొందరు మిత్రుల సహాయంతో ముఖ్యమైన వ్యవహారాలను పూర్తి చేస్తారు. ఇంటా బయటా కొద్దిగా ఒత్తిడి ఉంటుంది. ఆదాయం బాగానే ఉన్నప్పటికీ అనవసర ఖర్చులు పెరిగే అవకాశం ఉంది. మిత్రులతో కలిసి విందుల్లో పాల్గొనడం జరుగుతుంది. వృశ్చిక రాశి (Scorpio):వృత్తి, ఉద్యోగాల్లో ఆశించిన స్థిరత్వం లభిస్తుంది. వ్యాపారాలు లాభసాటిగా ముందుకు సాగుతాయి. ఆర్థిక వ్యవహారాల్లో సొంత నిర్ణయాలు మంచివి. ఆర్థిక లావాదేవీలకు దూరంగా ఉండడం అవసరం. రాదనుకున్న డబ్బు చేతికి అందుతుంది. ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండడం మంచిది. ఏ విషయంలోనూ తొందరపాటు నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దు. ఉద్యోగ ప్రయత్నాల్లో కొద్దిగా ఆశాభంగం చెందుతారు. పిల్లల నుంచి శుభవార్తలు వింటారు. కుటుంబ జీవితం సాఫీగా సాగిపోతుంది. ధనస్సు రాశి (Sagittarius):అదనపు ఆదాయ ప్రయత్నాలు సత్ఫలితాలనిస్తాయి. ఆర్థిక వ్యవహారాలు అనుకూలంగా ఉంటాయి. అనుకోకుండా డబ్బు కలిసి వస్తుంది. ఉద్యోగులకు సమయం చాలా అనుకూలంగా ఉంది. డాక్టర్లు, లాయర్ల వంటి వృత్తుల వారికి ఆశించిన బిజీ జీవితం ఏర్పడుతుంది. వ్యాపారాలు సాఫీగా సాగిపోతాయి. ఆరోగ్యం చాలావరకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి పుణ్య క్షేత్రానికి వెళ్లే అవకాశం ఉంది. కుటుంబంతో సంప్రదించి నిర్ణయాలు తీసుకుంటే మంచిది. మకర రాశి (Capricorn):ముఖ్యమైన వ్యవహారాలన్నీ నిదానంగా పూర్తవుతాయి. ఉద్యోగ ప్రయత్నాలలో తప్పకుండా శుభవార్త వింటారు. ఉద్యోగంలో సానుకూల మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. వృత్తి, వ్యాపారాలు లాభాల బాట పడతాయి. మంచి పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. ఇష్టమైన మిత్రులతో విందు కార్యక్రమాల్లో పాల్గొంటారు. ఉద్యోగంలో ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఆరోగ్యం పరవాలేదని పిస్తుంది. ఆర్థిక పరిస్థితి నిలకడగా ఉంటుంది. మిత్రుల నుంచి రావలసిన డబ్బు చేతికి అందుతుంది. కుంభ రాశి (Aquarius):చాలా కాలంగా ఒత్తిడి కలిగిస్తున్న వ్యక్తిగత సమస్య ఒకటి అనుకోకుండా పరిష్కారం అవుతుంది. బంధువర్గంలో పెళ్లి సంబంధం కుదిరే అవకాశం ఉంది. అనుకున్న పనులు మిత్రుల సహాయంతో పూర్తవుతాయి. ఉద్యోగంలో స్థిరత్వం లభిస్తుంది. అధికారులు ప్రత్యేక బాధ్యతలు అప్పగించి ప్రోత్సహిస్తారు. కొందరు బంధువులకు ఆర్థిక సహాయం చేస్తారు. కుటుంబ వ్యవహారాలకు కొద్ది ప్రయత్నంతో చక్కబడతాయి. అదనపు ఆదాయ ప్రయత్నాల విషయంలో మరింత పట్టుదల అవసరం. మీన రాశి (Pisces):ఎంత సానుకూల దృక్పథంతో వ్యవహరిస్తే అంత మంచిది. ఆర్థిక ప్రయత్నాలలో తప్పకుండా విజయం లభిస్తుంది. వృత్తి, ఉద్యోగాలలో సంపాదన బాగా పెరుగుతుంది. ఇతరులకు మేలు జరిగే మంచి పనులు చేస్తారు. ముఖ్యమైన వ్యవహారాలు నిదానంగా పూర్తవుతాయి. విదేశాల నుంచి ఆశించిన సమాచారం అందుతుంది. పెళ్లి సంబంధం కుదిరే అవకాశం కూడా ఉంది. వ్యాపారాల్లో లాభాలు గడిస్తారు. బంధువుల రాకపోకలుంటాయి. ఆరోగ్యం చాలావరకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. Disclaimer: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడింది. న్యూస్18 దీనిని ధృవీకరించలేదు. ఇది కచ్చితంగా వాస్తవమేనని చెప్పేందుకు ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలూ లేవు.


శుభ వాస్తు

ఇంటికి తప్పకుండా సెప్టిక్‌ ట్యాంక్‌ అవసరం అవుతుంది. దానిని ఉత్తరం మధ్యలో లేదా తూర్పు మధ్యలో ఏర్పాటు చేసుకోవాలి. దానికి కేవలం టాయిలెట్స్‌.. అంటే లెట్రిన్‌ పిట్‌ లైను కలపాలి. ఇక ఇంట్లో వాడుక నీరు ఉంటుంది.


తులసి మొక్కకు ఈ 4 వస్తువులు నైవేద్యంగా పెడితే ఐశ్వర్యం వస్తుంది

Tulsi Plant: హిందూమతం ప్రకారం జ్యోతిషశాస్త్రంలో తులసి మొక్కకు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఇది లక్ష్మీదేవికి చిహ్నంగా పరిగణించబడుతుంది. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం తులసి మొక్క మీ ఇంట్లో ఉంటే ఆనందం, శ్రేయస్సును పెంచడంతో పాటు అనేక సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది అనేక ఆధ్యాత్మిక,ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. దాని సానుకూల శక్తిని పెంచుకోవడానికి మనం అనేక నియమాలను పాటించాలి. ఇళ్లలో తులసి మొక్కను పెట్టుకోవడం, దానికి పూజలు, నైవేద్యం పెట్టడం సాంప్రదాయంగా వస్తోంది.పూజలో తులసి ఆకులు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ప్రధానంగా తులసి మొక్కను సరైన దిశలో ఉంచాలి. తులసి మొక్కలు నాటడానికి ఉత్తరం, ఈశాన్య దిక్కులు ఉత్తమమైనవి. వాస్తు సూత్రాల ప్రకారం ఇది ఏదైనా ప్రతికూల శక్తిని తొలగించి, ఆనందాన్ని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇంట్లో తులసి మొక్క ఆనందం ప్రశాంతతను పొందడంలో సహాయపడుతుంది.తులసి మొక్క క్రమబద్ధంగా చక్కగా ఉండాలి. మొక్క చుట్టూ ఖాళీ స్థలం బహిరంగంగా ఉండాలి. అడ్డంకులు,చెత్త, చీపుర్లు మొదలైన అపరిశుభ్రమైన వస్తువులు లేకుండా ఉండాలి. ప్రత్యేక గమనిక: జీవితంలో కష్టాలు సహజం. దానికి కారణం కొన్నిసార్లు శ్రమ అయితే కొన్నిసార్లు గ్రహాల ప్రభావం ఉండే అవకాశం ఉంది. దీనికి జ్యోతిష్య పరిష్కారం ఉందని మీరు విశ్వసిస్తే, మా జ్యోతిష్యుడు మీకు పరిష్కారాన్ని అందిస్తారు.కాబట్టి మీ జాతకం ఏమిటి? మీకు సంతోషకరమైన గంట ఏమిటి? మంచి రోజు ఎప్పుడు వస్తుంది? ప్రతిదానికీ సమాధానాన్ని కనుగొనడానికి మీ ప్రశ్న +91 6304 923 023 నంబర్‌కు వాట్సాప్ చేయండి. మీ పుట్టిన తేదీ, నక్షత్రం, రాశి, నగరం, మీ పేరు ఇవ్వండి. ఇప్పుడు వాస్తు ప్రకారం తులసి ఆకులను రాత్రిపూట తీయకూడదు. ఎందుకంటే ఇంట్లో వాస్తు దోషాలతో పాటు అనేక సమస్యలు వస్తాయి. సాధారణంగా సూర్యాస్తమయం తర్వాత తులసి ఆకులను తీయకూడదు.ఎందుకంటే మొక్క రాత్రిపూట విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది. ఈ సమయంలో దానిని తాకడం వల్ల లక్ష్మీ దేవి ఆగ్రహానికి లోనవుతారు. తులసి కోటకు లేదా మొక్కకు ఈ 4 వస్తువులు నైవేద్యంగా సమర్పించడం వల్ల సంపదలు పెరుగుతాయని చెబుతారు. ఆ విషయాలు ఏంటో ఇక్కడ చూడండి. నెయ్యి దీపం 2 సార్లు: జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం రోజుకు రెండుసార్లు నెయ్యి దీపంతో తులసిని వెలిగించాలని చెబుతారు. దీన్ని ప్రధానంగా ఉదయం, సాయంత్రం సూర్యాస్తమయం సమయంలో వెలిగించడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. దీంతో లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం కూడా లభిస్తుందని విశ్వాసం. ఏదైనా ఆర్థిక సమస్య ఉంటే తప్పకుండా నెయ్యి దీపం వెలిగించాలి. స్వచ్ఛమైన ఆవు పాలు: తులసి మొక్కకు మనం సమర్పించాల్సిన మరో ముఖ్యమైన విషయం ఆవు పాలు. అవును ఆవుపాలను గురు, శుక్రవారాల్లో స్వచ్ఛమైన ఆవు పాలను నైవేద్యంగా అందించాలి. ఇది మీ సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది. అలాగే ఈ పరిష్కారం చేయడం వల్ల మీ కలలు నెరవేరుతాయని విశ్వాసం. పసుపు - నీరు: సాధారణంగా రోజూ తులసికి నీళ్ళు సమర్పిస్తారు. అయితే ఈ పద్ధతిలో కొంచెం మార్పు చేస్తే మంచిది. రాగి పాత్రలో కాస్త పసుపు వేసి నీళ్లతో తులసి మొక్కకు నైవేద్యంగా పెడితే అద్భుత ఫలితాలు వస్తాయి. మీ ఇంట్లో ఎవరికైనా ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. చెరకు రసం నైవేద్యం: చెరకు రసాన్ని ప్రధానంగా తులసి మొక్కకు నైవేద్యంగా పెడితే చాలా శుభప్రదమని చెబుతారు. ఈ వస్తువును అందిస్తే, అన్ని సమస్యలు కూడా పరిష్కరించబడతాయి. Disclaimer: ఈ కథనం ప్రజల విశ్వాసాలు, ఇంటర్నెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ఆధారంగా మాత్రమే ఇవ్వబడింది. న్యూస్18 దీనిని ధృవీకరించలేదు. ఇది కచ్చితంగా వాస్తవమేనని చెప్పేందుకు ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలూ లేవు.


నుదుటిపై నలుపును నివారించే చిట్కాలు!

నుదుటిపై నలుపును నివారించే చిట్కాలు!


వర్షాకాలంలో ఈగలు, దోమలు, కీటకాల్ని తరిమికొట్టే ఐదు అద్భుత చిట్కాలు..

వర్షాకాలంలో వాతావరణం తేమగా, చిత్తడిగా ఉంటుంది. ఈ వెదర్‌ కండిషన్స్‌ ఈగలు, దోమలు, కీటకాలు వృద్ధి చెందడానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి. వీటి కారణంగా అనేక రకాల బ్యాక్టీరియల్ ఇన్‌ఫెక్షన్స్, వైరల్ వ్యాధుల ముప్పు పెరుగుతుంది. అయితే ఇలాంటి కీటకాల నుంచి రక్షించుకోవడానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఇందుకు 5 టిప్స్ బాగా పనిచేస్తాయి. అవేంటంటే.. పరిశుభ్రతవర్షాకాలంలో ఇళ్లను శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. ఎందుకంటే ఈ సమయంలో ఈగలు, ఇతర కీటకాలు ఎక్కువగా వస్తాయి. ఈగలు తేమ, చెత్త, ఆహారపు వైపు ఆకర్షితమవుతాయి. చెత్త మీద వాలిన ఈగలు ఆహారాలపై వాలడం వల్ల వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రావచ్చు. అందుకే హౌస్ క్లీన్‌గా ఉంచుకోవాలి. ఆహార పదార్థాలను చక్కగా స్టోర్ చేసుకోవాలి. ఇంట్లో ఎలాంటి తేమ, చెత్త లేకుండా చూసుకోవాలి. ఎంట్రన్స్ మూసేయడంఈగలు, కీటకాలు ఇంటిలోకి ప్రవేశించకుండా, ఎంట్రీ పాయింట్స్ గుర్తించి క్లోజ్ చేసుకోవాలి. చిన్న క్రాక్స్, గ్యాప్స్‌ నుంచి కూడా కీటకాలు ఇంట్లోకి రావచ్చు, కాబట్టి వాటిని కూడా క్లోజ్ చేయాలి. తలుపులు, కిటికీలు, ఎయిర్ వెంటిలేషన్ ఓపెనింగ్స్‌పై సన్నని జాలీలను అమర్చాలి. ఇంటి చుట్టూ ఉన్న ఖాళీలను సిలికాన్ సీలెంట్ లేదా ఇతర సీలింగ్ పదార్థాలతో మూసివేయాలి. నేచురల్ రిపెల్లెంట్స్ఇంట్లోకి ఈగలు, దోమలు, బొద్దింకలు రాకుండా సహజ కీటక నాశకాలను (Natural Repellents) వాడాలి. ఇందుకు విషపూరిత రసాయనాలను యూజ్ చేయకూడదు. కీటకాలను తిప్పికొట్టే సామర్థ్యం వేపనూనె సొంతం. నీమ్ ఆయిల్‌ను నీటిలో కలిపి కిటికీలు, తలుపులు, ఇతర ప్రాంతాల దగ్గర స్ప్రే చేయాలి. ఈగలు, దోమలు ఎక్కువగా కనిపించే ప్రదేశాలలో నిమ్మకాయ ముక్కలు, లవంగాలు కలిపి ఉంచినా ఫలితం ఉంటుంది. పుదీనా, లావెండర్, యూకలిప్టస్ వంటి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ కూడా కీటకాలను దూరంగా ఉంచగలవు. క్లీనింగ్ఇంటి బయట ఎంత చెత్తగా ఉంటే ఇంట్లోకి అంత ఎక్కువగా ఈగలు దోమలు రావచ్చు. అందుకే ఇంటి ముందు, వెనుక, చుట్టుపక్కల ఉన్న ప్రాంతాలను క్లీన్ చేసుకోవాలి. ఏదైనా పాత్రలలో లేదంటే గుంతలలో నీరు నిలిచి ఉంటే వాటిని తొలగించాలి. లేదంటే ఈ నీటిలో దోమలు పెరుగుతాయి. పూల కుండీలు, ఖాళీ డబ్బాలు, రెయిన్ వాటర్ స్టోర్ అయ్యే ఇతర వస్తువులను ఖాళీ చేయాలి. ఈ సీజన్‌లో తెల్లటి బయటి లైట్లకు బదులుగా పసుపు లైట్లను వాడండి. పసుపు లైట్లు తక్కువ కీటకాలను ఆకర్షిస్తాయి, అందువల్ల బయటి కీటకాలు ఇంట్లోకి ప్రవేశించే అవకాశం ఉండదు. ఫ్లై ట్రాప్స్‌ఇంట్లో ఈగలు, ఇతర కీటకాలను పట్టుకోవడానికి, తొలగించడానికి ఫ్లై ట్రాప్స్‌ (Fly Traps) వాడాలి. వీటిని ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. ఒక జాడీలో కొద్దిగా యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్, డిష్ సోప్ కలపాలి. వెనిగర్ ఈగలను ఆకర్షిస్తుంది, కానీ సోప్ సర్‌ఫేస్ టెన్షన్‌ను నాశనం చేస్తుంది. ఫలితంగా ఈగలు ఈ లిక్విడ్‌లో మునిగి చనిపోతాయి. (Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ అంచనాల ఆధారంగా రూపొందించబడింది. news18 Telugu ఇదే విషయాన్ని ధృవీకరించలేదు. దయచేసి వాటిని అమలు చేయడానికి ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించండి)


మిమ్మల్ని చూసి ఎవరైనా జెలసీగా ఫీలైతే ఇలానే బిహేవ్ చేస్తారు..

కొంతమంది మన పక్కనే ఉండి జెలసీగా ఫీల్ అవుతారు. కానీ, వారి గురించి పూర్తిగా తెలియదు. అలాంటివారు ఎలాంటి లక్షణాలు చూపిస్తారో తెలుసుకోండి..


డ్రగ్స్ను అరికట్టేందుకు ఎన్ని నిధులైనా ఖర్చు చేస్తాం: భట్టి

డ్రగ్స్ను అరికట్టేందుకు ఎన్ని నిధులైనా ఖర్చు చేస్తాం: భట్టి డ్రగ్స్ మహమ్మారి ఎన్నో కుటుంబాల్లో విషాదం నింపిందన్నారు తెలంగాణ డిప్యూటీ సీఎం భట్టి విక్రమార్క.  డ్రగ్స్ మత్తులో విద్యార్థుల బంగారు భవిష్యత్ నాశనం అవుతుందన్నారు. ఎంతోమంది అమాయకులు డ్రగ్స్ కు బానిసలవుతున్నారని చెప్పారు. దేశాన్ని నాశనం చేయడానికి డ్రగ్స్ వాడుతున్నారని విమర్శించారు. దేశంలో మా...


చెల్లితో భర్త జంప్.. భర్త తండ్రితో తల్లి జంప్.. ఈమె కష్టం పగవాడికి కూడా రాకూడదు..!

ఈ కథలో ట్విస్టులు మామూలుగా ఉండవు.. అస్సలు ఎవరూ వాటిని ఊహించలేరు.. అటువంటి ఘటన ఇది. తల్లి, చెల్లి, భర్త, మామ చేసిన పనికి ఓ మహిళ బలయ్యింది... ఏడాది వయసున్న చిన్నారితో కలిసి తనకు న్యాయం చేయాలని వేడుకుంటోంది. బీహార్‌లోని ముజఫర్‌పూర్‌ ఫరీద్‌పూర్ గ్రామంలో ఈ ఘటన చోటుచేసుకుంది. ఈ మహిళలకు వచ్చిన కష్టం పగవాడికి కూడా రాకూడదని అందరూ అనుకుంటారు. చేతిలో ఏడాది వయసున్న చిన్నారి.. కట్టుకున్న భర్త సొంత చెల్లితో పరారయ్యాడు. పుట్టింటికి వచ్చి తల్లికి తన కష్టం...


వానాకాలంలో చుండ్రును నివారించే చిట్కాలు!

వానాకాలంలో చుండ్రు సమస్య మరింత పెరుగుతుంది. దీనిని నివారించేందుకు ఈ చిట్కాలు పాటించడం ఉత్తమం. అవేంటో తెలుసుకుందాం.


Grah Gochar July Rashifal 2024: జూలై నెలలో ఈ ఐదు రాశులవారికి తిరుగుండదు

గ్రహాల , రాశి స్థానాల పరంగా జూలై నెల చాలా ప్రత్యేకమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. జూలై నెలలో కొన్ని రాశుల వారు ఆర్థిక, వ్యాపారం ,వృత్తిలో లాభాలను పొందే అవకాశం ఉందని జ్యోతిష్య నిపుణులు అంచనా వేస్తున్నారు. జూలైలో చాలా గ్రహాలు సైన్ మారుతాయి. శుక్రుడు కర్కాటక రాశిలోకి ప్రవేశిస్తాడు. గ్రహాల రాజు సూర్యుడు కూడా కర్కాటక రాశిని బదిలీ చేస్తాడు. అంగారకుడు, బృహస్పతి , శని యొక్క స్థానం కూడా చాలా ముఖ్యమైనది. ఏ రాశి వారికి గ్రహాల స్థానం వల్ల ప్రయోజనం కలుగుతుందో తెలుసుకోండి- వృషభం - ఈ కాలంలో వృషభ రాశి స్థానికులు ఆర్థిక లాభం కోసం అనేక ఆకర్షణీయమైన అవకాశాలను పొందవచ్చు. పోటీ పరీక్షలకు సిద్ధమవుతున్న వారికి శుభవార్తలు అందుతాయి. ఉద్యోగస్తులు కొత్త ఉద్యోగం కోసం మంచి ఆఫర్‌ను పొందవచ్చు. కొత్త ఆదాయ వనరులు ఏర్పడతాయి, పాత వనరుల నుండి కూడా డబ్బు వస్తుంది. మొత్తంమీద జూలై మీకు చాలా శుభప్రదంగా ఉంటుంది. కర్కాటక రాశి: కర్కాటక రాశి వారికి ఏ కల అయినా జూలై నెలలో నెరవేరుతుంది. ఈ కాలంలో కొత్త జాబ్ ఆఫర్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది. మీరు కార్యాలయంలో ఉన్నతాధికారుల నుండి మద్దతు పొందుతారు. మనసు ఆనందంగా ఉంటుంది. నిలిచిపోయిన పనులు కూడా పూర్తయ్యే అవకాశం ఉంది. కన్య:- కన్యా రాశి వారు జూలై నెలలో తమ వృత్తిలో విజయాన్ని పొందవచ్చు. ఈ సమయంలో మీ అదృష్టం బాగుంటుంది. ఇది కొత్త ఆదాయ వనరుగా మారుతుంది. అదృష్టం మీకు మద్దతు ఇస్తుంది, దీని కారణంగా మీరు కష్టమైన పనిలో విజయం సాధించగలుగుతారు. కోర్టులో విజయం సాధ్యమవుతుంది. తుల:- తులారాశి వారికి ఈ సమయం వరం కంటే తక్కువ కాదు. వ్యాపారులకు ఉద్యోగంలో ప్రమోషన్ , వ్యాపారంలో లాభం ఉండవచ్చు. ఈ కాలంలో మీ కలలు కొన్ని నిజమవుతాయి. ఆర్థిక పరిస్థితిలో విపరీతమైన మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంది. మకరరాశి:- మకరరాశి వారికి జూలై నెల సుఖసంతోషాలతో ఉంటుంది. మీరు ఈ నెలలో సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడుపుతారు. సంతోషం పెరుగుతుంది. సంతోషం వస్తుంది. ఆదాయం పెరిగే అవకాశం ఉంది.


డచ్‌‌‌‌ నుంచి వచ్చిన డాల్డా

డచ్‌‌‌‌ నుంచి వచ్చిన డాల్డా వనస్పతి నూనె, వెజిటబుల్‌‌‌‌ నెయ్యి అంటే చాలామందికి తెలియకపోవచ్చు. కానీ.. ‘డాల్డా’ అంటే మాత్రం తెలియనవాళ్లు ఉండరు. ఈ బ్రాండ్‌‌‌‌ పేరు అంత పాపులర్ మరి. ఒకప్పుడు ఏ దావత్‌‌‌‌లో చూసినా వనస్పతితో వండిన వంటలు కనిపించేవి. అంతెందుకు పెద్ద రెస్టారెంట్లలో కూడా డాల్డా వాడేవాళ్లు. అందుకే 1980ల వరకు అమ్మకాల్లో డాల్డాకు పోటీనే లేదు. కా...


బుద్ధిగా బడికి పోకుండా ఏంటీ పనులు.. ఏదో చేద్దామనుకుంటే నడుము విరిగింది..!

ఇటీవల కాలంలో ప్రజలు తమ టాలెంట్ బయటపెట్టడానికి సోషల్ మీడియాను ఓ వేదికగా యూజ్ చేస్తున్నారు. కొందరు పాపులారిటీ, ఫాలోయింగ్‌తో పాటు డబ్బులు కూడా సంపాదిస్తున్నారు. కొంతమంది మాత్రం లైక్స్ కోసం ప్రాణాలను రిస్క్‌ చేస్తున్నారు. రీల్స్ మోజులో కొందరు ప్రమాదకరమైన విన్యాసాలు చేస్తూ వీడియోలు షూట్ చేసి, వాటిని సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేస్తారు. ఇలాంటివి చాలాసార్లు తేడా కొట్టాయి. తాజాగా ఇన్‌స్టాగ్రామ్ రీల్స్ కోసం ఇద్దరు అమ్మాయిలు చేసిన స్టంట్ ఇలాగే రివర్స్...


Aloe Vera Hair Mask: ఈ మాస్క్‌ ఒక్కటి జుట్టుకు పట్టించారంటే వద్దన్నా ఆరోగ్యంగా పెరుగుతూనే ఉంటుంది..

Aloe Vera Hair Mask: కలబందతో హెయిర్ మాస్క్‌ తయారు చేసుకోవడం వల్ల ఇది ఎఫెక్ట్ గా పని చేస్తుంది. జుట్టుని పొడుగ్గా పెరిగేలా ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మ సమస్యలు రాకుండా నివారించి జుట్టును డ్యామేజ్ కాకుండా కాపాడుతుంది.


Egg Pulusu : నిమిషాల్లో ప్రత్యేక రుచితో ఉండేలా గుడ్డు పులుసు తయారు చేయండి.. చాలా సింపుల్

Egg Pulusu Recipe In Telugu : ఎగ్ కర్రీని చాలా రకాలుగా చేసుకోవచ్చు. అయితే గుడ్డు పులుసు చేసుకుంటే చాలా బాగుంటుంది. ఈ రెసిపీ చేసేందుకు చాలా సింపుల్.


జమ్ము కాశ్మీర్‌లోని అందమైన సరస్సులు!

జమ్ము కాశ్మీర్‌ ప్రకృతి అందాలతో చూడటానికి ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది. ఇక్కడ పర్వతాలు, మైదానాలు, పీఠభూములు, సరస్సులు వంటి అన్ని భూ స్వరూపాలు ఉన్నాయి. జమ్ము కాశ్మీర్‌లోని అందమైన సరస్సులు ఇవే.


Bread: బ్రెడ్‌ను ఫ్రిజ్‌లో ఎందుకు పెట్టకూడదో తెలుసా? ఇక్కడ తెలుసుకోండి.

బ్రెడ్ అనేది చాలా మంది ప్రజల ఇళ్లలో కనిపించే ప్రధానమైనది. చాలా మంది ఆకలితో ఉన్నప్పుడు ఇంట్లో ఆహారం లేనప్పుడు వారికి సహాయం చేయడానికి ఇంట్లో బ్రెడ్ కొంటారు. కానీ మనం రొట్టెలను ఎక్కువ కాలం నిల్వ చేయలేము. మన రొట్టెని నిల్వ చేసే విధానం దాని నాణ్యత , చెడిపోవడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. బ్రెడ్‌ను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం వల్ల ఎప్పుడూ తాజాగా ఉంటుందని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ నిజానికి ఫ్రిజ్‌లో బ్రెడ్ నిల్వ చేయడం ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగిస్తుంది. ఇది త్వరగా పాడైపోతుంది . దాని ఆకృతి , రుచి మారుతుంది. బ్రెడ్‌ను ఫ్రిజ్‌లో ఎందుకు నిల్వ చేయకూడదని ఇక్కడ కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి. సాధారణంగా, బ్రెడ్ తయారు చేసినప్పుడు, దానిలోని స్టార్చ్ అణువులు నీటిని గ్రహించి గట్టిపడతాయి. దీని కారణంగా బ్రెడ్ మృదువైన , మెత్తటి ఆకృతిని పొందుతుంది. అయితే, మనం బ్రెడ్ చల్లని వాతావరణంలో ఉంచినప్పుడు, స్టార్చ్ అణువులు తిరిగి స్ఫటికీకరించడం దాని నుండి నీటిని బయటకు పంపడం ప్రారంభిస్తాయి. ఇది బ్రెడ్ గట్టిపడుతుంది పొడిగా అయిపోతుంది. స్టార్చ్ ఘనీభవించే రేటులో ఉష్ణోగ్రత ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. రిఫ్రిజిరేటర్‌లోని సాధారణ ఉష్ణోగ్రతల వద్ద స్టార్చ్ త్వరగా రీక్రిస్టలైజ్ అవుతుంది. కాబట్టి ఫ్రిజ్‌కు బదులుగా సాధారణ గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద బ్రెడ్ నిల్వ చేయడం మంచిది. బ్రిడ్జింగ్ బ్రెడ్ త్వరగా పాడవడమే కాకుండా, దాని ఆకృతిని , రుచిని కూడా మారుస్తుంది. ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ ఉంచిన బ్రెడ్‌ను తినేటప్పుడు మింగడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే స్టార్చ్ మాలిక్యూల్స్‌లోని తేమ బయటకు వెళ్లిపోతుంది. అదే సమయంలో రుచి గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, ఈ శీతలీకరణ ప్రక్రియలో బ్రెడ్ నిల్వ చేయబడిన ఇతర ఆహార పదార్థాల నుండి వచ్చే వాసనలను గ్రహిస్తుంది. దీనివల్ల రుచి చెడ్డది. చాలా మంది బ్రెడ్‌ను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ ఉంచితే పాడవకుండా ఉంటుందని అనుకుంటారు. శీతలీకరణ అచ్చు పెరుగుదలను మందగించినప్పటికీ, అది చెడిపోయే ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. అందువల్ల, గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద బ్రెడ్‌ను నిల్వ చేయడం ద్వారా అచ్చు పెరుగుదలను నివారించవచ్చు. దాని ఆకృతి రుచిలో ఎటువంటి మార్పు లేదు. అదే సమయంలో, మీరు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద బ్రెడ్ నిల్వ చేసినప్పుడు, ప్లాస్టిక్ సంచులలో నిల్వ చేయవద్దు. ప్లాస్టిక్ సంచులు తేమ వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తాయి. మీరు బ్రెడ్‌ ను ప్లాస్టిక్ సంచుల్లో నిల్వ చేస్తుంటే త్వరగా బ్రెడ్ తినడానికి ప్రయత్నించండి. కానీ మళ్లీ ఫ్రిజ్‌లో బ్రెడ్‌ను నిల్వ చేసే ప్రక్రియలో ఎప్పుడూ మునిగిపోకండి. ఇది అనివార్యంగా దాని నాణ్యత రుచిని మారుస్తుందని గుర్తుంచుకోండి.


OMG!: ఈ ఆకులతో అనేక వ్యాధులు మాయం.. అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు

ఇంట్లో తులసి మొక్కను నాటడం శుభప్రదంగా భావిస్తారు, అయితే తులసి ఔషధ గుణాల నిధి అని మీకు తెలుసా? తులసి అనేక విధాలుగా చాలా ప్రభావవంతమైన మొక్కగా కూడా పరిగణించబడుతుంది. తులసి ఆకులను తీసుకోవడం వల్ల అనేక శరీర సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు, మీ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. రోజూ 5-10 తులసి ఆకులను నమలడం వల్ల మీ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. అనేక ఆధునిక పరిశోధనలు తులసి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను వెల్లడించాయి.US నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్ (NCBI) నివేదిక...


Fake Cigarettes: కోనసీమలో నకిలీ మాఫియా- రూ.14 లక్షల విలువైన నకిలీ సిగరెట్లు, నిషేధిత ఉత్పత్తులు స్వాధీనం

కల్తీ చేయడానికి కాదేదీ అనర్హం. అందుగలకు ఇందులేదని సందేహం వలదు, ఎందెందు వెతికినా అందందే గలదు అన్నట్లుగా ప్రతి దాంట్లో నకిలీ, కల్తీ ఉత్పత్తులు మార్కెట్లోకి వస్తున్నాయి. కల్తీ పాలు, కల్తీ టీ పౌడర్, ప్లాస్టిక్ బియ్యం ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే పెద్ద లిస్ట్ అవుతుంది. తాజాగా నకిలీ సిగరెట్ ఉత్పత్తులను విక్రయించి సొమ్ము చేసుకుంటున్న గ్యాంగ్ గుట్టు రట్టుచేశారు పోలీసులు. అంబేడ్కర్‌ కోనసీమ జిల్లాలో నకిలీ సిగరెట్లు నిల్వలను గుర్తించి, నిందితులను అరెస్ట్ చేశారు...


వామ్మో, వానాకాలం - ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్త, ఈ నియమాలు పాటిస్తేనే మీరు సేఫ్

ఎండాకాలం ముగిసింది, వర్షాకాలం మొదలువుతోంది. మారుతున్న రుతువులతో పాటు ఆహార నియమాలు మార్చుకోవాల్సి ఉంటుంది. కొన్ని రకాల జీవన శైలి మార్పులతో వర్షాకాలాన్ని ఆనందంగా, ఆరోగ్యంగా గడిపేయొచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఎండ వేడి నుంచి తొలకరితో ఉపశమనం దొరుకుతుంది. అయితే వర్షాకాలంలో ఉండే తేమ వాతావరణం వల్ల రకరకాల వ్యాధులు వ్యాపిస్తాయి. ఈ సమయంలో రోగ నిరోధక వ్యవస్థ చాలా బలంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది. అందుకే తీసుకునే ఆహారం మీద ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి....


కొబ్బరికాయలో నీరు ఎక్కడ నుండి వస్తుందో తెలుసా.. 90 శాతం మందికి తెలియని రహస్యం ఇదే..!

కొబ్బరి నీరు శరీరానికి ఎంతో మంచిది. చలా మంది నిత్యం కొబ్బరి నీరు తాగేందుకు ఇష్టపడతారు. గుండె జబ్బులతో బాధపడేవారికి కూడా ఈ కొబ్బరి నీరు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా కొబ్బరినీరులో ఎలక్ట్రోలైట్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో నిర్జలీకరణాన్ని కలిగించదు.. అంతేకాదు ఇది నీటి లోపాన్ని భర్తీ చేస్తుంది. మీరు బాగా అలసిపోయినట్లయితే కొబ్బరి నీరు మీకు తక్షణమే రిఫ్రెష్‌గా అనిపిస్తుంది. కొబ్బరి నీళ్లలో విటమిన్ బి2 (రిబోఫ్లావిన్), బి3 (నియాసిన్), బి1 (థయామిన్) పాంతోతేనిక్ యాసిడ్, ఫోలిక్ యాసిడ్, బయోటిన్, పొటాషియం, సోడియంలు ఉంటాయి. కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు అమైనో ఆమ్లాలు కూడా ఇందులో ఉంటాయి. అయితే మనం తాగే కొబ్బరి నీళ్ళు కొబ్బరికాయ లోపలికి ఎలా వస్తాయో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా. చాలా మందికి దీని గురించి తెలియదు. ఇప్పుడు ఆ ప్రశ్నకు సమాధానానని తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం. ప్రపంచంలో నీరు ఉన్న ఏకైక పండు కొబ్బరికాయ. కొబ్బరికాయలోని ఎండోస్పెర్మ్ భాగమని మనం తాగే కొబ్బరికాయ లోపల ఉండే ఈ నీరు మీకు తెలియకపోవచ్చు. ఈ భాగం తరువాత ఎండు కొబ్బరిగా మారుతుంది. నిజానికి ఎండోస్పెర్మ్ లేదా ఎంబ్రియో శాక్ అభివృద్ధి చెందుతున్న పిండానికి పోషకాలను అందిస్తుంది. కొబ్బరి చెట్టు తన కణాల ద్వారా వేర్ల నుండి నీటిని తీసి ఈ కాయకు రవాణా చేస్తుంది. ఈ నీటిలో ఎండోస్పెర్మ్ కరిగిపోయినప్పుడు.. అది మందంగా మారుతుంది. మొక్కల వేర్లు గ్రహించిన నీరు కణాల ద్వారా రవాణా చేసి కాయలో నీటి భాగాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. కొబ్బరికాయ పక్వానికి వచ్చాక ఆ నీరు ఎండిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. మొదట ఇది తెల్లటి గుజ్జు రూపంలో, తరువాత ఎండు కొబ్బరి రూపంలో ఏర్పడుతుంది. అందుకే నీళ్ల కాయలో ఎక్కువ కొబ్బరి ఉండదు. గుజురు కాయలో ఎక్కువ నీరు ఉండదు. అయితే ఇది రెండు విధాలుగానూ ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది.


ఇంటిని తుడవడానికి ఈ దుస్తులను వాడకూడదు తెలుసా?

మనలో చాలా మంది ఇంటిని శుభ్రం చేయడానికి ఇంట్లో ఉన్న పాత, పనికి రాని దుస్తులను ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే వాస్తు ప్రకారం.. ఇంటిని తుడవడానికి కొన్ని దుస్తులను అస్సలు ఉపయోగించకూడదు. అవేంటంటే? ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకుంటేనే మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. అలాగే ఇళ్లు కూడా నీట్ గా కనిపిస్తుంది. అయితే చాలా మంది ఇంటిని శుభ్రం చేయడానికి ఎక్కువగా మోప్ లకు బదులుగా ఇంట్లో ఉన్న పనికిరాని, పాత దుస్తులను ఉపయోగిస్తుంటారు. కానీ ఇంటిని శుభ్రం చేయడానికి కొన్ని రకాల దుస్తులను అస్సలు...


తెల్ల జుట్టును నివారించే ఆయుర్వేద చిట్కాలు!

జుట్టు రాలడం, వెంట్రుకలు తెల్లబడటం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా. అయితే ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలతో ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.


దోమలు కొంతమందినే ఎందుకు ఎక్కువగా కుడతాయో తెలుసా?

వానాకాలంలో ఈగలు, దోమల బెడద ఎక్కువగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో దోమలు పొద్దంతా కుడుతూనే ఉంటాయి. అయితే దోమలు కొంతమందినే టార్గెట్ చేసినట్టు వారినే కుడుతుంటాయి. ఎందుకో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం పదండి. రక్తం రకం దోమలు ఎక్కువగా కుట్టడానికి రక్తం రకం కూడా ఒక కారణమే. అవును దోమలు గుడ్లు ఉత్పత్తి చేయడానికి సరైన రక్తం అవసరం. ముఖ్యంగా ‘ఓ ’రక్తానికే దోమలు ఎక్కువగా ప్రాధాన్యత ఇస్తాయి. అందుకే దోమలు ఇతర రక్త రకాల కంటే టైప్ ‘ఓ’ ఉన్నవారిని ఎక్కువగా కుట్టతాయి. చెమట...


Vastu Tips: మీ రాశి ప్రకారం మీరు ఎలాంటి మొక్కలు పెంచితే మంచిదో తెలుసా?

ప్రతి రాశికి ప్రత్యేకమైన వ్యక్తిత్వం , అంచనాలు అవసరాలు ఉంటాయి. జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం, వివిధ రకాల మొక్కలను నాటడం వల్ల జీవితంలో అదృష్టం , పర్యావరణాన్ని శుద్ధి చేయవచ్చు. సనాతన ధర్మంలో చెట్లను దేవతలుగా పూజిస్తారు. మేషం నుండి కన్యారాశి వరకు: ఈ 6 రాశుల వారు సంతోషకరమైన జీవితం కోసం ఈ మొక్కలను పెంచాలి. మేషం: ఈ రాశికి అధిపతి కుజుడు. వైబ్రెంట్ మేషం ఒక మనోహరమైన అగ్ని సంకేతం. మేషరాశి వారు మంగళవారం నాడు దానిమ్మ, నిమ్మ, తులసి, ఉసిరి, మామిడితో పాటు...


Horoscope Today 23rd june 2024: ఈ రాశులవారికి ఈరోజు అనుకోని ఖర్చులు , వైవాహిక జీవితంలో సమస్యలు - జూన్ 23 రాశిఫలాలు

Daily Horoscope Predictions in Telugu మేష రాశి ఈ రోజు ఈ రాశి విద్యార్థులు పోటీ పరీక్షలకు సిద్ధమవడంలో బిజీగా ఉంటారు. ఉద్యోగ, వ్యాపారాలలో అవసరమైన చర్చల్లో పాల్గొంటారు. మీ మాటతీరు అందర్నీ ఆకట్టుకునేలా ఉంటుంది. వైవాహిక జీవితం బావుంటుంది. వృషభ రాశి ఈ రోజు అధిక ఖర్చుల వల్ల ఆందోళన చెందుతారు. వైవాహిక జీవితంలో సమన్వయ లోపం ఉంటుంది. మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి రోజు మంచిది కాదు. పాత అనుభవాల నుంచి పాఠాలు నేర్చుకుని ముందుకు సాగండి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు...


టూల్స్ గాడ్జెట్స్ : ఏఐ కుకింగ్ అసిస్టెంట్‌‌

టూల్స్ గాడ్జెట్స్ : ఏఐ కుకింగ్ అసిస్టెంట్‌‌ బ్యాచిలర్స్‌‌ చాలామంది వారంలో మూడు రోజులు వంట చేసుకుంటే మరో నాలుగు రోజులు బయటి ఫుడ్​ తింటారు. అలాంటి వాళ్లకు ఈ కుకింగ్ అసిస్టెంట్‌‌ బెస్ట్‌‌ ఛాయిస్‌‌. దీన్ని అప్‌‌లియన్స్‌‌ స్టోర్ అనే కంపెనీ తయారుచేసింది. ఆర్టిఫిషియల్​ ఇంటెలిజెన్స్​తో పనిచేసే ఈ గాడ్జెట్‌‌ వంట చేయడంలో చాలా సాయం చేస్తుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ...


ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ నూనెలతో వంట చేయండి.. కొలెస్ట్రాల్ అస్సలు ఉండదు

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అంటారు పెద్దలు. ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోతే ఏ పని చేయలేం. అనారోగ్యాల బారిన పడితే ఆర్థికంగా కూడా కుదేలయ్యే ప్రమాదముంది. అందుకే పోషకాహారం తింటూ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి. వంట నూనెల విషయంలోనూ జాగ్రత్త వహించాలి. మార్కెట్లో చాలా రకాల వంట నూనెలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిలో దేని ప్రత్యేకతలు దానికి ఉంటాయి. అయితే వంట చేయడానికి ఏ ఆయిల్ బెస్ట్? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం తెలుసుకోండి. రైస్ బ్రాన్ ఆయిల్ : అన్ని నూనెల్లోకెల్లా రైస్ బ్రాన్ ఆయిల్ (Rice bran oil) అత్యంత ఆరోగ్యకరమైనది. ఎందుకంటే ఇందులో కొలెస్ట్రాల్ ఉండదు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. గుండెకు మంచి చేసే కొవ్వులు కూడా లభిస్తాయి. రుచికి చాలా లైట్‌గా ఉంటుంది. వేడిని బాగా తట్టుకునే గుణం (High smoke point) ఉండటం వల్ల వేయించడం, గ్రిల్ చేయడం వంటి రెసిపీలకు బాగుంటుంది. ఈ నూనె ఎక్కువ వేడిలో కూడా పోషకాలను నిలుపుకోగలదు. రైస్ బ్రాన్ ఆయిల్ కారణంగా పర్యావరణానికి ఎలాంటి హాని జరగదు. ఈ నూనెను ఏ వంటలు చేయడానికైనా వాడవచ్చు. సన్‌ఫ్లవర్ ఆయిల్‌ : ఈ ఆయిల్‌లో శాచురేటెట్ ఫ్యాట్ తక్కువగా ఉంటుంది, అన్ శాచురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇది కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను తగ్గిస్తూ గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. ఈ నూనెలో విటమిన్ E, K ఉంటాయి. మెదడు నరాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే సమ్మేళనాలు కూడా సన్‌ఫ్లవర్ ఆయిల్ నుంచి లభిస్తాయి. ఆలివ్ నూనె : ఆలివ్ నూనె గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఎందుకంటే ఇందులో మోనోశాచ్యురేటెడ్‌ ఫ్యాట్స్ (Monounsaturated fats) ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ కొవ్వులు బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ (LDL)ను తగ్గించి, మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL)ను పెంచుతాయి. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగిస్తాయి, గుండె జబ్బులు, ఇతర వ్యాధుల ముప్పును తగ్గించేస్తాయి. అవకాడో ఆయిల్ : ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిది. అవకాడో ఆయిల్‌లో శాచ్యురేటెడ్‌ ఫ్యాట్స్ (Monounsaturated fats), వివిధ రకాల విటమిన్లు ఉంటాయి. దీనికి హై స్మోక్ పాయింట్ ఉంటుంది. అంటే ఎక్కువ వేడి చేసినా పోషకాలు నశించవు. కొబ్బరి నూనె : కొబ్బరి నూనెలో మీడియం-చెయిన్ ట్రైగ్లిజరైడ్లు (Medium-chain triglycerides) ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి శక్తిని త్వరగా అందిస్తాయి. బరువు తగ్గడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే, ఇందులో శాచ్యురేటెడ్‌ ఫ్యాట్స్‌ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల దీన్ని వంటల్లో పరిమితంగా వాడాలి. కనోలా ఆయిల్ : కనోలా ఆయిల్‌లో ఒమేగా-3, ఒమేగా-6 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్‌ ఉంటాయి. ఇవి మెదడు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌ను తగ్గిస్తూ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. సోయాబీన్, సన్‌ఫ్లవర్ వంటి ఇతర నూనెల్లోనూ పోషకాలు సమృద్ధిగా లభిస్తాయి. ఏది బెస్ట్ : అయితే వీటిలో ఏది బెస్ట్ అనేది ఆహార అవసరాలు, వంట పద్ధతులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఎప్పుడూ ఒకే ఆయిల్ వాడకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పైన చెప్పిన హెల్తీ ఆయిల్స్‌ ర్యాండమ్‌గా వాడటం మంచిదని సూచిస్తున్నారు.


బంజారా జీవన రేఖలు

‘మీరు చెప్తే నమ్మరు గానీ ఆ జొన్నరొట్టెలుతండాకు రానన్న ప్రతి వాడి గల్లా పట్టి లాక్కొస్తాయి. మా రొట్టె దేహం నిండాకనబడని పచ్చిదనంజీబ్లోని తడిని పీల్చుకుని నాలుకను నమిలి మింగేస్తుంది..’


Saturn Retrograde 2024 కుంభంలో నవంబర్ వరకు శని తిరోగమనం.. ఈ 5 రాశుల వారికి ఆకస్మిక ధన లాభం..!

Saturn Retrograde 2024 జ్యోతిష్యం ప్రకారం, జూన్ 29వ తేదీన శని దేవుడు కుంభరాశిలో తిరోగమనం చెందనున్నాడు. శని ప్రభావంతో 5 నెలల పాటు ఈ రాశుల వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం కలగనుంది. ఈ జాబితాలో మీ రాశి కూడా ఉందేమో ఇప్పుడే చూసెయ్యండి.


Radiant Skin: బియ్యం పిండి ఇలా వాడితే బ్యూటీ పార్లర్‌కు వెళ్లాల్సిన పనిలేదు..

Radiant Skin With Rice Flour: బియ్యం పిండి ఆర్గానిక్ ఇది స్కిన్ కేర్ రొటీన్ లో యాడ్ చేసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితాలు కలుగుతాయి. బియ్యం పిండి మన ఇంట్లో ఎప్పటికి అందుబాటులో ఉంటుంది. మన ఆసియా ఖండంలో ఉన్న ఎక్కువ శాతం మహిళలు బియ్యం పిండిని తమ స్కిన్ కేర్ రొటీన్ లో వాడారు


Vankaya Biryani: వంకాయ బిర్యానీ ఇలా చేశారంటే లొట్టలు వేసుకొని తినాల్సిందే, ఘుమఘెమలాడిపోతుంది

Vankaya Biryani: వెజిటబుల్ బిర్యానీ, చికెన్ బిర్యానీ, ఎగ్ బిర్యానీ ఎప్పుడూ ఇవే కాదు... ఒకసారి వంకాయ బిర్యానీ కూడా ప్రయత్నించండి. ఇది మీకు బాగా నచ్చుతుంది.


ఈ అలవాట్లు బాధకు గురి చేస్తాయి తెలుసా?

మనలో ప్రతి ఒక్కరం అనందంగా ఉండాలనే కోరుకుంటాం. కానీ కొన్ని కొన్ని కారణాలతో బాధ వస్తుంది. అసలు బాధ రావడానికి గల కారణాలను ఇక్కడ వివరించాం.


ఈ రాశుల వారు చాలా రొమాంటిక్.. ప్రేమలో కచ్చితంగా సక్సెస్ అవుతారు..!

రొమాంటిక్ పర్సన్స్ పార్ట్‌నర్‌గా దొరకడం ఒక అదృష్టం అని చెప్పుకోవచ్చు. వీరితో జీవితాన్ని చాలా సంతోషంగా గడిచిపోతుంది. జ్యోతిష్యశాస్త్రం (Astrology) ప్రకారం గ్రహాల ఆధారంగా రాశిని బట్టి వ్యక్తుల భవిష్యత్తు, వారి వ్యక్తిత్వాల గురించి తెలుసుకోవచ్చు. పండితులు వివిధ అంశాల ఆధారంగా వ్యక్తుల లవ్, మ్యారేజ్ లైఫ్ ఎలా ఉంటుందో విశ్లేషిస్తారు. అయితే కొందరు వ్యక్తులు సహజంగానే చాలా రొమాంటిక్‌గా ఉంటారని, వీరి లవ్ సక్సెస్ అవుతుందని జ్యోతిష్యం చెబుతోంది. ఆ రాశులు ఏవో...


ఈ ఏనుగుల మధ్య ఓ తిమింగలం ఉంది.. 8 సెకన్లలో దాన్ని కనిపెట్టగలరా?

పజిల్, సుడోకు వంటివి మన ఆలోచనా శక్తిని, విశ్లేషణ సామర్థ్యాలను పెంచుతాయి. వీటిలో ఆప్టికల్ ఇల్యూషన్స్ మంచి కిక్ ఇస్తాయి. ఇవి మన కంటిని, మెదడును తప్పుదారి పట్టిస్తాయి. వీటిని సాల్వ్ చేస్తే బ్రెయిన్ పనితీరు ఇంప్రూవ్ అవుతుంది. ఆన్సర్ కోసం ఫోకస్డ్‌గా ఆలోచించాల్సి ఉంటుంది కాబట్టి ఐక్యూ లెవల్స్ కూడా పెరుగుతాయి. అయితే మీ ఐక్యూని టెస్ట్ చేసే ఒక ఆప్టికల్ ఇల్యూషన్ తాజాగా సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అయింది. దీన్ని 8 సెకన్లలో సాల్వ్ చేయగలరేమో టెస్ట్ చేసుకోండి.*...


Zodiac Sign 2024: జూలైలో రాహువు - శని కలయిక.. ఈ 3 రాశుల వారికి తిరుగులేదు.. డబ్బే డబ్బు..

Rahu and Saturn Conjunction: రాశుల సంచారాల పరంగా జూలై నెల ఎంతో ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంటుంది. అయితే ఈ నెలలో ఎంతో ప్రాముఖ్యత కలిగిన కొన్ని గ్రహాలు నక్షత్ర సంచారం, సంయోగం చేయబోతున్నాయి దీనికి కారణంగా ఏయే రాశుల వారికి ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకోండి.


Good Sleep ఈ పరిహారాలు పాటిస్తే.. చెడు కలలు రాకుండా హాయిగా నిద్రపోవచ్చు..!

Good Sleep మనలో చాలా మందికి రాత్రిళ్లు ఎంత ప్రయత్నించినా నిద్ర పట్టదు. తరచుగా చెడు కలలు లేదా పీడ కలలొస్తుంటాయి. అయితే ఇలాంటి వాటిని విముక్తి పొందేందుకు కొన్ని పరిహారాలు పాటించాలి. ఇలా చేయడం వల్ల హాయిగా నిద్ర పడుతుందని పండితులు చెబుతున్నారు. ఆ విశేషాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం...